舌尖上的翡翠——下周菜谱(10.8—10.12)

文摘   2024-09-30 19:33   四川  

翡翠实验幼儿园

下周营养食谱

/10.8-10.12/


翡翠味道

菜品推荐

茄汁蒸肉糕





食材准备:  猪肉(三肥七瘦的最好)、鸡蛋、海带丝、豌豆、番茄、盐、生抽、耗油、淀粉、葱姜水、冰糖、葱花。


1
第一步



猪肉剁碎,加入葱姜水、搅拌至水分完全被肉碎吸收。


加入鸡蛋、海带丝、豌豆、盐、糖、生抽、耗油、淀粉、搅拌均匀。

2
第二步



将搅拌好的肉碎放入蒸盘,用勺子压平。


放入蒸箱,蒸20分钟即可。

3
第三步



番茄切碎,放入锅中煮沸,加入适量冰糖,煮至浓稠。


将番茄汁淋在肉糕上,撒上葱花即可。



幼儿膳食不仅是家长的心头大事,更是幼儿园工作的重中之重,合理膳食和饮食习惯是身体健康最基本的保障,不仅要保证孩子吃得美味,也要保证孩子吃得安全,我们每周推送幼儿一周食谱,为孩子们带来健康美味的童年记忆。



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舌尖上的翡翠

唯爱和美食不可辜负

乐山市市中区翡翠实验幼儿园
教育介绍、儿童教育咨询、育儿早教咨询、爸爸妈妈手中的育儿宝典等。
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