舌尖上的翡翠——下周菜谱(10.28—11.1)

文摘   2024-10-25 17:44   四川  

翡翠实验幼儿园

下周营养食谱

/10.28-11.1/


翡翠味道

菜品推荐

三鲜肉片





食材准备:  猪肉、冬瓜、木耳、姜、香葱、盐、淀粉


1
第一步



选择瘦肉,如猪里脊,切成薄片,肉片加入姜片、盐、淀粉腌制30分钟。


冬瓜切薄片,泡发的木耳洗净备用。

2
第二步



中烧油,加入葱姜爆香。


放入冬瓜片和木耳翻炒,倒入适量清水煮5分钟。

3
第三步



转小火,均匀的放入肉片,中火煮3分钟左右,加盐调味即可。



幼儿膳食不仅是家长的心头大事,更是幼儿园工作的重中之重,合理膳食和饮食习惯是身体健康最基本的保障,不仅要保证孩子吃得美味,也要保证孩子吃得安全,我们每周推送幼儿一周食谱,为孩子们带来健康美味的童年记忆。



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舌尖上的翡翠

唯爱和美食不可辜负

乐山市市中区翡翠实验幼儿园
教育介绍、儿童教育咨询、育儿早教咨询、爸爸妈妈手中的育儿宝典等。
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