【美食有约】第十七周幼儿营养食谱

文摘   2024-06-07 16:05   广东  





每年农历的五月初五是端午节,也是我国首个入选世界非遗的节日。

在此期间,可以多吃以下几种黄色食物,如黄鳝、黄花鱼、黄瓜、咸鸭蛋黄等,这些食物有助于调理身体、预防疾病,并具有丰富的营养和健康功效。



星期二

早餐:草菇肝肉汤 三丝炒陈村粉 茄汁牛肉丸

课间餐:苹果 琥珀核桃

午餐:米饭 鲜虾猪肉煮豆腐 酱香排骨 炒菜心 椰子鸡汤

午点:原态卡士奶 番薯馒头


星期三

早餐:牛奶 叉烧肉菜包

课间餐:开心果 红提

午餐:燕麦米饭 香葱清蒸罗非鱼 瑶柱瘦肉煮蒲瓜 红豆粉葛鲫鱼汤

午点:莲子百合红豆糖水 鹌鹑蛋


星期四

早餐:仙泉湖奶 五彩面条

课间餐:蓝莓 贡梨

午餐:牛肉多味饭 葱花鱼丸 蒜蓉红苋菜 红萝卜菜干猪骨汤

午点:小米肉粥 椰汁马蹄糕


星期五

早餐:牛奶 咖哩牛肉包

课间餐:西瓜 腰果

午餐:红米饭 豉汁排骨蒸南瓜 蒜蓉菠菜 淮杞兔肉汤

午点:虫草花肝肉汤 菜心肉汁米粉




绘画:大班小朋友

编辑:范晓宜

审核:陈小燕

广州市从化区第二幼儿园
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