柿子是结节的“发物”？医生提醒：不想结节变大，这几种食物要少吃！
健康
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2024-10-31 13:00
山西
在中医里，“发物”一般就是那些容易诱发某些疾病，或者让已经有的病症变得更严重的食物，这和食物本身的性质，以及它对人体气血阴阳的影响那是紧密相连的。柿子本身是个好东西，它味甘、涩，性寒。对于那些体质平和的人来说，偶尔吃点儿柿子那是没问题的，还能清热、润肺、生津呢！但是，对于有结节的人，尤其是因为气滞血瘀或者痰湿内阻形成的结节，这柿子可就不那么“友善”了。![]()
寒凝则血瘀，柿子的寒性，就像是给气血运行的道路上设置了一道道“冰障”，容易让气血运行不畅，血瘀的情况就更严重了。而且痰湿体质的人本来就湿气重，这柿子吃多了，更容易生痰，痰湿一重，结节就更有“发展空间”了。所以说，要是身体有结节这个“小麻烦”，那可就得重新审视吃柿子了。《本草纲目》里说：“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”
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除了柿子，还有几类食物，老郭也要提醒大家尽量少吃。辛辣食物要少吃，就比如辣椒。辣椒性热，在中医里那可是容易助火生热的。对于有结节的人，特别是那些因为肝郁化火导致结节的朋友，吃辣椒就像是往火堆里扔汽油，那火“噌”地一下就起来了。咱们的身体需要的是阴阳平衡，气血和谐共处。但是这火一旺，就像《丹溪心法》里说的：“气有余便是火”，气血就会被搅得乱七八糟，结节也就更容易变大了。![]()
油腻食物也要少吃，脾胃处理这些油腻的东西可费劲了，时间一长，就累得没力气把湿气运化出去。湿气在体内就像一滩滩积水，积久了就变成痰湿。而痰湿就像是给结节准备的“肥料”，让它有了肆意生长的条件。《景岳全书》里说：“肥人多痰湿”，这油腻食物吃多了，身体里痰湿越来越多，对有结节的人那是相当不利。![]()
还有海鲜类食物，像虾和蟹，对于有结节的人来说，也得少吃。虾和蟹大多是寒性的，在中医里那可都是有名的“发物”。很多人吃了虾蟹之后会出现过敏反应，从中医角度看，这就是身体对这些发物发出的“警报”。对于有结节的人，尤其是体质偏寒或者有痰湿的人，会加重体内的寒湿。寒湿一重，气血流通就像被冻住的小河，变得缓慢甚至堵塞，结节也就更容易变大了。![]()
这时候，有的朋友可能就会问了：“那我有结节，是不是这些东西就一点儿都不能碰了呢？”老郭认为，其实也没这么绝对！中医讲究个适度。要是你实在馋得不行，偶尔少吃一点儿解解馋也是可以的！但是一定得控制好量，而且吃完之后要好好留意自己身体的反应，看看有没有什么异常情况。要是你已经有结节了，除了注意饮食，平常的生活习惯也得好好调整调整。早睡早起那是必须的，只有睡得好，气血才能调养得好，结节才能不受影响。心情也特别重要，可别老是生气、郁闷，心情好了，身体里气血运行就像欢快的小溪流，顺畅无阻，对结节也有抑制作用。朋友们，其实有结节也没那么可怕，只要咱们了解这些知识，在饮食上多注意，再把生活习惯调整好，一定能让身体越来越好！
