昨天老郭给一位气虚的患者开了药方,方子主要有人参、黄芪之类的补气药材,她也是一个比较仔细谨慎的人,问了问有没有什么禁忌,听说喝中药不能吃白萝卜,是不是真的!
老郭一听立马道:确实不能吃白萝卜,而且叮嘱她不光服药期间不能吃,在气虚没有补回来之前都不能吃!这位患者也是很好奇,究竟怎么回事呢?
老郭跟她解释一番,她平时气虚,给她开的药里有补气的,而白萝卜却是下气的,好不容易补起来的气,一吃白萝卜可能就散掉了!
在中医看来,食物的搭配也是非常重要的。不同的食物有不同的性味归经和功效,如果搭配不当,就可能会影响身体的健康。所以,在饮食上我们一定要注意食物的搭配!
我们来看看白萝卜的性味归经,在中医里,白萝卜味辛、甘,性凉,归肺、胃经。有消食、下气、化痰、止血、解渴、利尿的功效。
《本草纲目》里就提到过:“萝卜主吞酸,化积滞,解酒毒,甚效。”
这就说明白萝卜在帮助消化、解酒等方面作用可不小。
为啥白萝卜不能和人参、黄芪等补气的一起吃?大家都知道,人参是大补之品,能大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智。
在《神农本草经》中,人参被列为上品,“主补五脏,安精神,除邪气,明目,开心益智。”
而白萝卜呢,有下气的作用。如果把人参和白萝卜一起吃,白萝卜的下气作用就会抵消人参的补气效果,这补的效果就会大打折扣。所以啊,要是你正在吃人参或者打算吃人参进补,那可千万得远离白萝卜。
另外白萝卜也不能和柿子一起吃!因为在中医理论看来,柿子味甘、涩,性寒,归肺、胃、大肠经。却难以消化,会给脾胃带来沉重的负担,影响正常运化功能。脾胃运化失常,就容易出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。
而且,阴阳平衡来说,白萝卜性凉,柿子也性寒,两者同时食用,会使体内的寒气加重。对于体质虚寒的人来说,更是雪上加霜。体质虚寒的人本来就容易手脚冰凉、怕冷、大便稀溏。如果再吃了白萝卜和柿子,就可能会加重这些虚寒症状,甚至还可能引起其他疾病。
那除了不能和人参、黄芪、柿子同吃之外,还有一些其他的禁忌呢?
脾胃虚寒的人要少吃。因为白萝卜性凉,脾胃虚寒的人本来脾胃就比较虚弱,如果吃了太多的白萝卜,可能会加重脾胃虚寒的症状,出现腹痛、腹泻等情况。如果你不知道自己是不是脾胃虚寒,那可以看看自己平时是不是容易手脚冰凉、怕冷、大便稀溏。
还有气虚的人也要少吃,白萝卜有行气、消滞的功效,但气虚的人吃了却容易耗气、散气,不利于身体的恢复。所以气虚的人最好少吃或不吃白萝卜,以免加重病情。
《本草纲目》中:“萝卜大下气、消谷和中、去邪热气。”
另外,正在服用中药的人也要注意。如果你的中药方子里有滋补性的药材,也不要吃白萝卜。道理和人参、黄芪不能和白萝卜同吃是一样的,白萝卜的下气作用会影响这些药材的药效。所以,在吃中药的时候,最好问问医生能不能吃白萝卜,以免影响治疗效果。
说了这么多白萝卜的禁忌,大家可别被吓着了。其实,只要我们了解了这些禁忌,在吃白萝卜的时候多加注意,白萝卜还是有很多好处的。白萝卜可以用来治疗一些小毛病。比如,如果你咳嗽有痰,可以用白萝卜煮水喝,有化痰止咳的作用。如果你消化不良,可以吃点白萝卜,帮助消化。
总而言之还是老郭常说的那句话,饮食搭配好,能起到事半功倍的养生效果!大家平时可以多看一看、记一记这些食物的搭配和禁忌,吃的时候就立马想到啦!