/点击上方△蓝色字体△关注/
作者丨逆熵增者 编辑丨小秃子
今天推荐一本书《精准努力》,作者是刘媛媛大家应该不陌生—《超级演说家》的总冠军,北大励志90后CEO。
从这本书中,可以看出阅读和写作对她的影响之大,以及知识确实可以改变命运。 由于这本书内容较多,我看完后,在想怎么分享能让大家最大化的吸收,哪怕只有一点也好。后来,想到一个方法,就结合自己的亲身经历,来分享书中两个超级好用的进步神器:人生错题集和六步循环法 。
在上学的时候,关于学习方法,我听到最多的就是,一定要拥有一个错题本。学霸们都有一本自己的错题集,每次考试结束就把自己做错的题记下来,然后反复琢磨错在哪,为什么错了。之后还会定期复习一下,记住这些错误,这样就可以避免再出错。而我们在人生的道路上,总会不停地犯错,不是说错话,就是做错事。现在的记录方法是这样的,事情发生的时候,顺手记录在手机的备忘录上。做这个整理其实也就用十分钟,最多二十分钟,但这二十分钟是非常珍贵的,反思是人类成长最重要的步骤。把某个错误分析完后,你可以总结一句话,来概括错误的原因。成功地绕过那些错误的坑,绝对可以更少地浪费精力和时间,用更小的代价去成长。建立人生错题集,其实是自我反思的过程,也是复盘的过程。记录自己每次说错的话、做错的事、并分析为什么错、错在哪、下次吸取教训不再犯类似错误,从错误中学习。我相信坚持这样做若干年之后,自己的错误会越来越少。
这六步是:自我定位—瞄准目标—制定策略—执行反馈—调整行动—最终实现 看这本书的时候,我想起了自己2014年考研的例子: 第一步:自我定位。评估自己大概能考多少分,分析自己学科强,哪个学科弱。即制定自己的学习计划,每天学习多久,如何安排四门学科,我当时是侧重学高等数学和英语。 那段时间,我几乎每天坚持找一个空无一人的教室,自己一个人可以更加高效学习,无人打扰的学习场景可以提高专注力。给自己设置学习时间,学累了一门课就换一门,调节大脑思维,文理搭配学着不累,学累了就听歌,4个月只外出玩了一天。现在回过头来看,总会忍不住感慨,那段时间的自己好拼啊,今年看了许多书之后才知道那种状态就叫自律。牺牲四个月的时间,换取今后能考上研究生的美好生活。不敢说这一决定改变了我的命运,但至少从目前来说影响还是很大的,感谢当年拼命努力的自己。我们做一件事,最后的成果如何,基本上是这样的:效果=时间×精力×目标×策略×专注度×熟练度 当自己学习过程中发现有弱项时,及时调整学习计划,将更多的时间分配在这些弱项上重点攻克。 以360分第四名的成绩,成功考上本校研究生。出成绩的那天,我发了条朋友圈,四个字“天道酬勤”。 其实这两个神器不仅可以使用在学生时代,在平时的生活和工作中我也一直在使用,大大提高了做事的效率,强烈建议你也来实践一下。欢迎加入阿猫的读书群,周一至周五推荐豆瓣高分书籍给你。
为了不错过每天20:15的见面,小伙伴们记得把我“星标”
点击关注下方账号,回复【书单】获取星友必读书单,改变阿猫人生的几本书