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准备妊糖检测的小贴士

健康 2024-06-29 08:43 加拿大

每个国家+机构对妊糖的检测的方式和标准不太一样，这篇是从大众科普的角度和大家分享。

为啥检测？

孕妈妈的代谢在孕中期也许会因为自身荷尔蒙、胎盘的荷尔蒙、自己体重增长等因素而引起胰岛素抵抗，血糖变得更高。

这样一来不仅会增加孕妈妈个人健康的风险，也会给胎儿的健康造成一定的影响。（无论是短期还是长期）

所以早检测、早介入，来更好地管理血糖。

检测方式

虽然各个国家对这个饮用糖的量有些变化，但总体来讲都是喝糖水（已经准备好的或者得自己冲）。

加拿大对于没有妊娠糖尿病已知风险的人是先提供50克糖的糖水。5分钟内喝完。

然后根据1小时后的抽血检测结果，来看是否需要进一步的检测（到75克糖的糖水）。（国内一般是直接空腹上75克糖的糖水）

图二

这个检测标准是参考Diabetes Canada （图二）。

直接测75克糖的糖水过与否的标准请看图三。

图三

这个检测是在3个时间点来检测：空腹、一个小时后、两个小时后。

准备工作

糖筛在孕期24-28周的时候进行。

除非医生特别嘱咐，50克糖的糖筛是不需要空腹的。

考虑到甜度较高，空腹喝容易恶心的慌，建议去测之前的1个半-2个小时左右，吃点含有蛋白质或/加脂肪的食物。

例如1-2个鸡蛋/70克鸡胸肉/半个牛油果（是的，不搭配主食的吃）。

如果是75克的糖筛，听从医嘱空腹8-14个小时。

小贴士

测之前的1-2天突然开始健康饮食，其实对糖筛的通过率没有太大帮助。

因为糖筛检测的是血糖的代谢，不是1-2天的事。

但是孕期无论啥时候开始均衡饮食，对孕妈和胎儿都是有利的。

喝的当下

无论是50还是75克，去之前一定要记得自备吸管。如果忘了，喝之前也问问人家有没有吸管。

因为糖水味道并不是所有人都能接受的，用吸管喝可以减少和味蕾的接触。

一般建议5分钟之内喝完。有些人喝的当下，或者喝完的15分钟左右会想吐/反胃。能忍咱就忍，如果吐了还得从新测。

喝完到抽血结束，不要吃东西、喝水并且尽量减少走动。

糖筛没过怎么办？

在🇨🇦50克的糖筛如果在7.8-11.0会被转去做75克的糖筛。

如果直接被确诊妊糖，那么就会转去专科医生+营养师进行跟踪。通常以生活改变（饮食+运动等）为主，如果无法控制再上胰岛素。

END

作者|Oria

排版｜老杨

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