什么时候开始给娃喝水？
健康
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2024-03-13 08:47
加拿大
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如果没有办法母乳喂养的话，可以选择使用配方奶或者母乳搭配配方奶。
从4-6个月开始，家长就可以逐渐给娃吃辅食了，也就是这个时间段才开始引进普通的白开水。
在我们给水的第一个月时，给水其实主要是让孩子知道它的存在，开始学着自己拿杯子和接触液体的质感。
具体给孩子多少水也要根据孩子的整体饮食、消化系统等因素来定。但在6-12个月的时候，每天差不多给100到250毫升的水。也一定要确保水的来源是安全的，给孩子最普通的凉白开就行。如果咱的水源本来就含有高矿物质含量的话，建议用过滤器过一遍。如果买的是瓶装水的话，避开上面写的 <mineral water>或者含有矿物质的水，以免给娃的肾带来不必要的负担。
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