打开正确吃肉方式,提高免疫力!

文摘   2024-11-20 17:28   河北  
       
今日分享食谱—玉米猪肉饼























强烈种草推荐!这个玉米饼的做法你们可一定要学会啊~

孩子们最爱吃的胡萝卜玉米肉饼,一次性解决吃肉、吃蔬菜的问题。

平时多做一些冻到冰箱里,想吃的时候直接下锅煎熟就可以,像图片这样做个汉堡、三明治都可以。

随便一煎就能搞定一餐,一起来看看具体做法吧。




食 材 






食材:肉馅、玉米、胡萝卜


调料

— 准备好食材,开始动手吧 —


1



调肉馅的方法之前分享过,还不会的姐妹,看下面的步骤:
肉馅中放入下面的调味品:盐、蚝油、酱油、淀粉、清水。


朝一个方向搅拌至肉馅粘稠上劲。
肉馅中放入玉米和切碎的胡萝卜,拌匀。

2



手上抹上一层油,把肉馅整理成肉饼。


3



每个肉饼下面都垫上一张油纸防粘。


4



像这样一次多准备几个放到冰箱里冷冻保存,每次吃的时候就能省事不少啦~
不知道吃什么的时候煎个肉饼热个面包就能搞定一餐!
还等什么,赶快准备好食材去试试吧!

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