今日分享:
萝卜虾皮饼
虾皮既可以提鲜又可以掩盖住萝卜的辛辣气,还有补钙和补锌的功效,萝卜纤维含量也很丰富,可以促进宝宝的肠胃蠕动,帮助宝宝“拉臭臭”,这个组合可以说是简单营养的代表了。
最重要的是味道好哇,平时炒萝卜腌萝卜孩子都不爱吃,但是做成虾皮饼一上桌就不够分,不爱吃菜的娃们可以都来试试这个做法~
轻戳视频,查看食谱吧~
食 材
食材:萝卜、虾皮、鸡蛋、面粉
调料:盐或菌菇粉
适合年龄:12个月+对食材不过敏的宝宝
易过敏食材:虾皮、蛋黄
— 准备好食材,开始动手吧 —
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如果不想放盐调味,也可以在出锅后在萝卜饼上挤上调味的番茄酱或者芝麻酱,味道吃起来更丰富~
家有小宝宝的,可以把萝卜饼切成小块,孩子自己拿着吃还可以锻炼自己吃饭的能力,小小的薄饼要吃来也很方便。
对啦,
给宝宝吃虾皮一定要选择低钠的淡干虾皮,之前推荐过包小仙家的生晒虾皮,无杂质、肉质丰满,独立小包装使用非常方便:
本次补团价格也是划算:
60g*2包到手45元;60g*3包 到手52.8元~
咱们周末的团购马上就要截止了,还没入手的姐妹速来啦:
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