近日
网红“云南阿奎”
直播后突发脑溢血被送进了ICU
该消息在网络上引发关注
10月14日
“云南阿奎”团队的工作人员表示
阿奎已经离世
32岁网红脑干出血离世
生前直播曾多次喊“晕”
据了解，“云南阿奎”是一名来自云南昭通的自媒体创作者。
事发前阿奎曾称，最近自己的身体实在熬不住了，并在直播过程中称自己头痛，“不行了，我要晕了，晕过去了”。10月6日，阿奎下播后被紧急送往医院，被诊断为脑干出血。
10月14日，阿奎病情恶化，已经离世。“他在医院昏迷救治了8天，最终没挺过去。”该团队相关人员透露，阿奎之前有高血压，经常熬夜直播，压力比较大。
发病急、进展快
脑出血“盯上”年轻人
脑出血俗称脑溢血，是指非创伤性脑内血管破裂导致血液在脑实质内聚集。
脑出血占全部脑卒中的25%~55%，发病急、进展快。1个月的死亡率高达35%~52%，发病6个月仍有80%存活患者遗留残疾。
图源：腾讯医典
绝大多数的脑出血，是大脑内硬化的小血管破裂所引起的，而罪魁祸首往往是高血压。
简单地说
在长期高血压的影响下
血管壁变得像玻璃一样脆
而且越来越薄
这时一旦血压突然升高
比如酗酒、生气、熬夜工作等
血管壁就容易破裂
进而导致脑出血
华工附六院（南海医院）神经外科主任李百升提醒，患有高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等基础疾病的人群更容易发生脑出血，原因是患者长期受基础疾病影响，脑血管常发生病变，进而增加引起脑出血的风险。
而且需要注意的是，近年来，脑出血这种“老年病”越来越年轻化。
随着生活方式的改变，高血压、高血糖、高血脂等脑出血的高危因素在年轻人中越来越普遍。
再加上不良的生活习惯，如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、吸烟饮酒等，这些因素都在不断增加年轻人发生脑出血的风险。
出现以下症状
一定要警惕，及时就医！
❗ 突然出现剧烈头痛
脑出血通常伴随着突发的剧烈头痛，可能是最突出的症状之一。
❗ 意识改变
出现意识水平改变，如昏迷、混乱、迷糊或嗜睡等情况。
❗ 肢体无力或麻木
出现肢体一侧或双侧的无力、麻木、瘫痪或失去感觉。
❗ 各种神经系统症状
包括言语困难、理解障碍、面部肌肉麻痹、眼球运动异常、平衡和协调问题等。
❗ 呕吐和恶心
有时候伴随着恶心、呕吐。
图源：腾讯医典
❗ 高血压
脑出血常常导致血压升高，可以引起头痛、恶心等症状。
❗ 心跳加速或不规律
可能伴随心跳加快、不规律和其他心脏症状。
❗ 一侧面部或身体肌肉抽搐
在某些情况下，可能出现一侧面部或身体肌肉的抽搐。
若有上述任何症状
赶紧赶紧送医院！
怀疑脑出血
需要做什么检查？
及时送医后，医生会根据病情的严重程度和具体情况，为患者选择适当的检查方法，精准扫描问题所在，让它无处可逃！
👉神经系统评估
医生会进行详细的神经系统评估，包括检查病人的意识水平、注意力、言语、肌力、感觉以及协调能力等。
👉影像学检查脑部CT（计算机断层扫描）
CT扫描可以快速检测是否存在脑出血并确定出血位置和范围。
👉MRI（磁共振成像）
MRI可以提供更为详细的图像，帮助医生进一步评估脑出血的程度以及与其他病变的区分。
👉脑血管造影
通过注射特殊的对比剂来显示脑血管，帮助医生检查脑动脉或静脉的异常情况，如血管畸形、动脉瘤等。
👉腰椎穿刺（脑脊液检查）
腰椎穿刺可以用于获取脑脊液样本，检查脑脊液中是否存在出血迹象，排除其他疾病。
预防脑出血
这7件事要做到
1️⃣健康饮食
少食用油腻、高盐、高糖的食物，多食用蔬菜水果，保持营养均衡。
2️⃣规律作息
保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的生物钟。
3️⃣适度运动
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车、游泳等。
4️⃣戒烟限酒
吸烟和过量饮酒都会增加脑出血的风险，对身体有危害，尽早戒烟限酒。
5️⃣控制血压、血糖和血脂
定期监测血压、血糖和血脂水平，一旦发现异常，及时就医治疗。
6️⃣保持情绪稳定
避免情绪过度波动，学会调整心态，保持平和。
7️⃣定期体检
每年至少进行一次全面的体检，及时发现并治疗与脑出血相关的疾病。
最后再次告诫大家
身体是自己的
一定要爱护好自己的身体
出现不舒服及时休息
必要时尽快就医！
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中心拥有世界级高端手术显微镜、3台高端介入导管机、64排/128层PET CT（佛山首台）、3.0TMR，256排螺旋CT等，以及诱发电位仪、肌电图仪、经颅脑血管多普勒仪、经颅磁刺激治疗仪、眩晕治疗仪等先进仪器设备。
中心可治疗覆盖所有神经系统疾病，其中脑血管病、肿瘤、癫痫、帕金森病、震颤、脑瘫、神经脊柱、神经心理、睡眠障碍、顽固性疼痛等疾病诊断和治疗经验尤为丰富。开展高精尖的脑肿瘤手术、神经功能性手术，年例数位居佛山第一，达省内先进、市内领先水平。依托“国字号”卒中中心、神经介入建设中心，搭建脑卒中救治全链条“绿色通道”。
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供稿 | 神经外科 王薇薇
部分参考丨广州卫健委
编辑：李德文 | 校审：李百升
初审：卢秋坚 | 审核：梁筠仪
终审：吴毅
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