希望你永远不懂登革热的痛...
发热、浑身发痛、起皮疹
严重的还会出血休克
连恢复期都浑身无力、食欲不振...
而罪魁祸首就是该死的
蚊子！
目前佛山、南海
仍处于登革热流行季节
蚊虫叮咬活跃，容易传播登革热
请大家务必注意防蚊灭蚊！
初期和感冒巨相似
出现这些症状及时就医
登革热是一种携带登革病毒的蚊子（埃及伊蚊或白蚊伊蚊）传播的发热性疾病，由于会剧烈疼痛，又被称为“断骨热”。
图源：北京疾控中心
对于感染登革热病人来说，尽早识别尤为重要，因为这病初期，太容易和感冒搞混了。
登革热的典型症状是“高热三痛三红”+皮疹：
高热：突发高烧，24小时内体温可达40℃以上，可伴畏寒，一般持续3-7日。
三痛：剧烈头痛、眼眶痛、肌肉骨骼关节痛。
三红：面红、颈红、胸红。
皮疹：四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血疹，一般在发病3-6天出现，维持3-5天，疹退后无脱屑或色素沉着。
登革热三个病期
及时治疗是关键
登革热病程可分为急性发热期、极期和恢复期：
👉急性发热期
常急性起病，发热为首发症状，可伴畏寒，24小时内体温可达39℃以上。部分病例发热3-5天后体温降至正常，1-3天后再度上升，称为“双峰热”（也称“马鞍热”）。发热时可伴头痛，全身肌肉、骨骼和关节疼痛，明显乏力，并可出现恶心、呕吐、腹痛及腹泻等消化道症状。急性发热期一般持续3-7天。
👉极期
通常发生在病程4-8天。部分患者高热持续不退，或热退后病情加重，可出现腹部剧痛、持续呕吐、明显出血及血浆渗漏征等。少数无明显皮肤黏膜水肿等表现的患者，仍可出现严重出血如皮下血肿、消化道出血、阴道出血、咯血、肉眼血尿、颅内出血等。
👉恢复期
发热、胃肠道症状、出血等逐渐好转，皮疹消退。少数患者乏力等症状可持续数周甚至数月。
不过只要及时治疗
多数病例病情都会较轻
仅有发热期和恢复期表现
不少朋友在治疗登革热后反映
“我还是感觉没什么力气，也没胃口吃饭”
为了让大家快速度过恢复期
南南准备了一份
中医药膳调理指南
登革热恢复期中医调理指南
症状：身微热有汗，心胸烦热，气短神疲、脉虚数
中药组方：竹叶石膏汤合生脉散
方药加减：竹叶、沙参、西洋参、石膏、山药、法半夏、芦根 、麦冬、炒麦芽、生甘草、大枣。
功效：益气养阴，清热生津。
食疗推荐：西洋参麦冬石斛瘦肉汤
图源：网络
配料：瘦肉250克、麦冬10克、西洋参10克、枸杞5克、石斛10克，盐适量。
做法：药材洗净浸泡20分钟，瘦肉焯水后，隔水炖煮1.5小时后，饮汤食肉。
症状：低热，头重如裹、食欲减退，口干口苦，舌苔厚腻。
中药组方：霍朴夏苓汤
方药加减：藿香叶、厚朴、杏仁、白蔻仁、淡竹叶、茯苓、薏苡仁、泽泻、半夏、猪苓、佩兰叶、焦山栀、淡豆豉。
功效：化湿清热。
食疗推荐：冬瓜薏苡仁排骨汤
图源：网络
配料：冬瓜500克、薏米50克、排骨500克、姜片3片，盐适量。
做法：薏米提前泡2小时，排骨焯水、食材洗净后同煮1.5小时后饮用。
症状：少气懒言，食欲不振，自汗畏风，舌淡。
中药组方：参苓白术散
方药加减：太子参、黄芪、茯苓、白术、莲子、甘草、扁豆、山药、麦冬、麦芽、稻芽等。
功效：健脾补肺益气。
食疗推荐：五指毛桃党参鸡汤
图源：网络
配料：五指毛桃50g（干品，鲜品可加倍）、党参15g、母鸡1只（约1kg），姜、红枣、枸杞、盐适量。
做法：鸡肉切块焯水、药材洗净后，浸泡20分钟后同煮2小时后食用。
症状：心烦，口干，手足心热，入睡困难，盗汗，舌红，四肢疹出、皮肤瘙痒等。
中药组方：清营汤
方药加减：玄参、生地、赤芍、麦冬、丹皮、旱莲草、蝉蜕、甘草等。
功效：清营凉血。
食疗推荐：生地熟地黄龙骨汤
图源：网络
配料：生地20克、熟地30克、龙骨500克、蜜枣2颗、生姜3片。
做法：龙骨焯水、药材洗净后，同炖煮1.5小时后食用。
药物组成：白芷、藿香、艾叶、石菖蒲、紫苏叶、薄荷、丁香、佩兰、苍术等量。
做法：把几种药材稍剪碎后混合，装入纱袋，随身佩戴或放置室内。
华工附六院（南海医院）中医科主任刘吉昌提醒，以上方药应在专业中医师指导下使用，由医生辨证后再服用。同时，登革热患者在恢复期应该避风寒，保证充足睡眠，避免过度劳累，饮食总体宜清淡营养易消化，以促进病情恢复。
预防登革热，要做到这几点
目前尚无登革热疫苗及有效的抗病毒药物，因此预防登革热主要以防蚊灭蚊为主。
👉在登革热流行区旅行或居住，尽量穿着浅色长袖衣服及长裤，在外露的皮肤及衣服上涂抹驱蚊水；
👉家中最好装置蚊帐、纱窗，也可以适时使用杀虫剂、蚊香、电蚊拍等杀灭成蚊；
👉搞好居住环境卫生，及时清理室内卫生、花盆、废弃瓶罐的积水，清除伊蚊孳生地；
👉尽量避免种养水植植物，花瓶等容器每3-5天至少清洗、换水一次，避免花盆底留有积水。
图源：深圳卫健委
当下仍处于登革热流行季节
在此提醒各位街坊居家或外出
都要做好防蚊灭蚊工作
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中医科成立于1956年，是佛山市最早设有中医病房的科室之一。南海区人民医院党委书记巫祖强为中医科学科带头人，中医科刘吉昌主任为中医重点专科负责人。中医科为佛山市“十四五”中医老年病特色专科建设单位，佛山市中医老年病科医疗质量控制中心主委单位。科室以中医脑病、老年病为科室未来发展方向。
中医科现开放床位45张，门诊开放专科诊室20间，中医特色治疗室3间。中医科现有医护人员31人，高级职称5人（含返聘专家1人）。成立了南海区名中医杨大坚专家工作室，开展院内师承工作，已成为佛山市南海区内具有一定影响力的科室。按照中医特色专科建设要求，突出中医特色，拟定了眩晕、中风、头痛、失眠、腰痛、胃痛、项痹、便秘为专科优势病种。
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供稿 | 中医科 程敏
编辑：李德文 | 校审：刘吉昌
初审：卢秋坚 | 审核：梁筠仪
终审：吴毅
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