前几天我们讲过桑葚，是桑树的果穗。其实，桑树一身都是宝。
桑树的嫩枝，即桑枝，可以祛风湿，消水肿；
桑葚可以滋阴补血，润肠通便；
桑树的根皮，即桑白皮，可以止咳平喘；
就连寄生在桑树上的一种植物——桑寄生，也可以补肝肾，强筋骨。
今天我们要聊的桑叶，是桑树的叶子，它可以用于风热感冒，可以润肺止咳，还可以明目、清利头目，好处也非常多。
桑叶
桑叶的神奇功效
图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用
2、咽痒、干咳
要是只有咳嗽为主，尤其是秋天一到，空气干燥，燥邪伤肺，咽喉发痒、鼻腔干燥、咳嗽痰少还黏稠，这时候，可以用蜜制桑叶。
代表方：桑杏汤
桑叶配上沙参、浙贝、杏仁等药材，干咳无痰、咽干口干，以及温燥类的呼吸道感染、支气管炎、咳嗽，都能得到缓解。
3、头痛头晕
桑叶能清利头目，不管是风邪还是肝火引起的头晕头痛，桑叶都擅长。
代表方：羚角钩藤汤
桑叶和羚羊角、钩藤、白芍等同用，肝火旺引起的头晕头痛可以得到缓解。
4、眼睛的好朋友
肝开窍于目，桑叶清肝热、明目，眼睛不舒服就找它。可以配上菊花，用于视物昏花、视力减退、内外翳障这些眼科问题。内服外用都可以。
比如桑叶煮汤洗眼，可用于去风泪、红眼病。
中成药：桑麻丸
桑叶配上黑芝麻，用于肝肾不足引起的头晕眼花，视物不清，迎风流泪。
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5、五官科疾病的帮手
风热上攻、肝胆火、肺火上熏，耳鼻喉都可能受影响。桑叶疏风热、清肝泻肺，这些热性的五官疾病它都能治。
耳鸣耳聋，如清胆祛痰方，以桑叶配栀子、菊花、川贝等，用于耳聋、耳鸣、口苦、失眠等。
鼻塞流涕，如泄热宣肺汤，以桑叶与菊花、苍耳子、白芷等同用，用于风热所致鼻塞、流黄涕。
《本草纲目》里记载，桑叶能生长头发。用桑叶、麻叶煮泔水洗头，可以用于头发不长。
桑麻丸
以桑叶配伍芝麻做丸，早晨用盐汤服，晚上用酒服，对于脱发有很好的效果，但要长期坚持服用。
中成药首乌片、天麻首乌片
桑叶配首乌、地黄、桑椹等，用于肝肾两虚，头晕目花，耳鸣，腰膝酸软，脱发、白发。
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7、头痒
头皮容易痒，往往是风邪在作怪。这时候，抓一把桑叶和菊花熬汤来洗，效果很好，单用桑叶也可以。
桑叶使用注意
1、桑叶虽然好处多多，但也要注意用量。一般5-10克就够了，虽然它药性平和、副作用小，但毕竟是寒药，脾胃虚寒的朋友不建议久用。
END
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