“每逢佳节胖三斤”，一到过节，咱们就容易放飞自我，美食当前，哪里还顾得上“适量”二字？结果往往是吃得肚子圆滚滚，胃胀得难受。今天黄药师就给大家介绍一味治胃胀的“神器”——厚朴，让你的胃重新找回轻松的感觉。“厚朴”是一位历史悠久的中药“老将”了，它是厚朴树的树皮。为啥叫厚朴呢？因为它的木质朴实无华，树皮又特别厚实，所以就有了这个名。厚朴特别擅长行气消胀，不管你是因为什么原因胃胀气，它都能帮你把胃里的食物往下推一推，让你的胃重新变得舒舒服服的。
所以啊，在很多治胃胀的方子里，你都能看到厚朴的身影，它被称作“消除胀满要药”。
有时候，咱们吃多了油腻不消化的东西，就容易感觉胃里胀胀的，还隐隐作痛。这时候，厚朴就能派上用场了。它能燥湿行气，帮你把胃里的湿气排出去，还能让气顺起来。所以啊，如果你感觉胃胀痛、腹胀痛，还伴有食欲不振、呕吐、反酸，大便溏泻，还有舌苔白腻等症状，不妨试试厚朴。当然啦，如果你嫌厚朴力度不够，还可以让它和姜汁一起炮制，变成姜厚朴，化湿行气、除腹胀满效果更好。有个古方叫平胃散（中成药平胃丸），用厚朴配苍术、陈皮、甘草，常用于湿阻气滞型慢性胃炎、胃溃疡引起的胃胀胃痛。
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图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用
有时候去外地旅游，尤其是到湿气比较重的南方，一不小心就容易水土不服，或染上湿邪，甚至感染胃肠道传染病。你可能会感觉发热头痛、胸闷腹胀、食欲不振，或者开始腹痛腹泻，舌苔也比较厚腻。这时候，就可以用含有厚朴的名方藿香正气散，以及它的制剂藿香正气水、藿香正气胶囊等，可以用于胃肠型感冒、急性肠胃炎、中暑、水土不服引起的呕吐腹泻，出门旅行都可以备一点。![]()
吃多了不消化，胃里胀得难受？厚朴也能帮你解决。它擅长消积，常和山楂、神曲、麦芽这些消食药一起搭档，让你的胃运转起来。如果你感觉胃腹胀满、嗳气打嗝、反酸，不妨试试厚朴这个“消食小能手”。
有时候，咱们不光是胃胀，连肚子都胀得鼓鼓的，还便秘拉不出来。这时候，厚朴可以和大黄、芒硝、枳实一起，组成大承气汤，可用于实热积滞型便秘，帮你把肠道里的垃圾都清理出去。你可能不知道，厚朴还能治咳喘呢。如果你咳喘痰多、痰清稀，厚朴可以和苏子、半夏、橘皮等药材一起组成苏子降气汤，帮你把痰化掉。
梅核气，是一种非器质性疾病，就是感觉喉咙里有东西堵着，咽不下又吐不出，特别难受。但喉镜检查却又没有实质的东西，中医称这种病为梅核气，女性多发。其实啊，这是因为胃的蠕动障碍、食积痰饮堵在上脘导致的。要想解决这个问题，还得靠厚朴。它可以和半夏、茯苓等药材一起组成半夏厚朴汤，帮你把痰化掉、气顺起来。
1、阴虚慎用：厚朴温燥，容易耗气伤津，所以气虚津亏、阴虚燥热者慎用。2、虚胀慎用：很多体弱的人、老年人胃胀，是因为脾虚不能运化。此时可以用一点厚朴，但不要用太多，适可而止，久用容易伤气。3、孕妇慎用：厚朴能下气破滞，孕妇一般情况不要使用。
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