抓法与肘法组合技术
[形式]
(1)前侧顶肘、正扫肘接前手反侧抓,前侧反扫肘接前手，正侧抓,前侧正挑肘接前手反上抓,前反挑肘接前手正上抓，前侧正砸肘接前手反下抓,前侧反砸肘接前手正下抓。
(2)前侧顶肘、正扫肘、正挑肘、正砸肘与后手直抓、正侧抓、正上抓、正下抓之间的交叉组合变化。
(3)前侧反扫肘、反挑肘、反砸肘与后手直抓、正侧抓、正上抓、正下抓之间的交叉组合变化。
(4)后手顶肘,正扫肘、正挑肘、正砸肘与前手直抓、正侧抓、正上抓、正下抓之间的交叉组合变化。
[要求]
抓住时机,掌握主动,控制好距离,迅猛攻击。攻击时要无预动。
攻击前、中、后眼睛要紧盯敌眼睛。
[训练]
(1)攻击固定的手靶、脚靶、沙包等。
(2)攻击活动的手靶、脚靶,沙包等。
(3)攻击陪练的同伴。
[实用例举]
【例1]
(1)我以左格斗势对敌。
(2)我突然以正寸步左顶肘击敌面部,敌急后闪。(图3一80)
(3)我抓住时机,继续以反寸步左反侧抓抓击敌头面,(图3-81)
[例2]
(1)我以左格斗势对敌。(图3-82)
(2)我突然以正寸步正扫肘击敌头面,敌急以左手内拔。
(3)我抓住时机,继续以反寸步左反侧抓抓击敌左手臂。(图3-83)
[例3]
(1)我以左格斗势对敌。
(2)我突然以反寸步左反砸肘击敌头面,敌急后闪。(图3-93)
(3)我抓住时机,继续以右正下抓抓击敌头面。(图3-94)
【例4〗
(1)我以左格斗势对敌。
(2)我突然以正寸步左直拳击敌面部,敌急右手内拨。(图3-95)
(3)我继续以右正扫肘击敌头面,敌急后闪。(图3一96)
(4)我抓住时机,迅速再以左正下抓抓击敌头面。(图3-97)
三、挡抓反击技术
[形式]
(1)挡抓后的各种攻击性抓法反击，
(2)挡抓后的拳、脚、肘、膝等各种攻击性动作反击。
[要求]
紧盯敌眼,掌握时机,控制好距离,巧妙地挡抓反击。
[训练]
(1)辨信号挡抓反击,或挡抓反击活动的沙包，
(2)同伴持靶攻击,我挡抓反击。
(3)同伴穿护具攻击,我挡抓反击。
实用例举
[例1]
(1)我以左格斗势对敌。
(2)敌突然以左直拳击我面部,我速右手内拨。(图3-131)
(3)敌再以右摆拳击我头面,我速左手格抓。(图3一132)
(4)紧接上动,我再以左正下抓抓击敌面部。(图3-133)
