肾脏会过滤我们血液中的废物产生尿液，尿液通过输尿管进入膀胱。当储存在膀胱的尿液超过150ml时，身体就会产生尿意。尿道括约肌相当于一个闸门，在排尿时会打开；当正常情况时，它就会封锁，阻止尿液排出。当憋尿时，大脑就会有意识的阻止括约肌开闸，随着尿液越积越多，膀胱会像气球一样被撑大，此时由于膀胱张力过大，人就会产生憋胀感。
长期憋尿对肾脏病患者的危害主要表现在以下几个方面：
1、诱发泌尿系统感染：憋尿还会导致尿路感染。长时间憋尿容易使膀胱内的细菌有更多的时间繁殖，从而导致膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染的发生，这些感染会进一步损伤肾脏。对于肾脏病患者来说，尿路感染除了会增加肾脏负担，还可能引发其他严重的并发症，如脓毒症等。
2、加重肾脏负担：肾脏是人体的重要排泄器官，其主要功能是过滤血液中的废物和多余水分，并将其排出体外。憋尿会导致尿液在膀胱内停留过久，增加了排尿时对膀胱和尿道的压力，即使得肾脏需要更大的力气来过滤尿液中的废物和多余水分，进而对肾脏造成一定的负担。如果经常憋尿，肾脏的负担会越来越大，容易引发肾功能不全等疾病，增加尿毒症的风险。肾脏病患者本身就存在肾功能受损的情况，如果长期憋尿，会导致尿液中的废物和毒素在体内积聚，更容易加入到尿毒症的行列中。
3、诱发肾结石：长时间憋尿还容易引起尿液浓缩，使尿中的盐类和矿物质沉积形成结石，进而导致肾结石的形成，这也会对肾脏造成一定的损伤。
此外，憋尿还会导致膀胱壁的张力过大，容易引发膀胱功能障碍。长期憋尿会使膀胱壁的张力过大，从而影响膀胱的正常收缩和松弛，导致膀胱功能障碍。这不仅会影响排尿，还可能引发尿失禁等问题。
因此，对于肾脏病患者来说，憋尿是非常危险的行为。肾脏病患者应该避免长时间憋尿，及时排尿，保持良好的排尿习惯和生活方式，以减轻对肾脏的负担，预防尿路感染和膀胱功能障碍的发生。定期复查肾功能，及时发现和治疗肾脏疾病。同时，肾脏病患者还需要注意饮食、药物等方面的调节，保护好肾脏，提高自身的免疫力。
