【肾病】肾友降低血肌酐,需要做好这几点

健康   健康   2024-09-06 16:01   江苏  





血肌酐,这一名词在肾病患者中并不陌生,它是由肌肉中的肌酸代谢产生,是人体内的一种代谢废物,主要通过肾脏排出体外。血肌酐的水平,如同肾功能的晴雨表,其数值的高低直接反映了肾脏的过滤能力。


在正常情况下,血肌酐的数值维持在一个特定的范围内,这个范围会因年龄、性别、肌肉量、种族和特定的实验室标准不同而有所差异。例如,成年男性的血肌酐正常值通常略高于女性,而老年人的血肌酐水平可能会因为肌肉量的减少而相对较低。肌肉发达的人可能会有较高的血肌酐水平,但这并不一定表示肾功能受损。



一般来说,血肌酐的正常值范围大致如下:



成年男性:

大约在 0.6~1.2(mg/dL)或 53 ~106 (μmol/L)




成年女性:

大约在 0.5 ~ 1.1(mg/dL)或 44 ~ 97 (μmol/L)





血肌酐升高的原因多种多样,其中最常见的是肾脏疾病的影响。当肾脏功能受损时,肌酐的排泄会受到影响,导致血肌酐水平上升。此外,其他疾病如高血压、糖尿病等也可能间接导致血肌酐升高,因为这些疾病会影响肾脏的血液供应和功能。还有一些外部因素,如脱水、剧烈运动或高蛋白饮食,也可能暂时性提高血肌酐水平。药物方面,某些抗生素、非甾体抗炎药等具有肾毒性,长期或过量使用会损害肾脏,进而影响肌酐的正常排泄。

对于确诊了肾脏疾病的患者来说,降低血肌酐水平是维护肾脏健康的重要目标。肾友需要做好以下几点:


1、合理饮食:



低蛋白饮食:减少蛋白质的摄入可以减轻肾脏的负担,因为蛋白质代谢产生的废物需要肾脏来排除。


限制盐分:过多的盐分会导致血压升高,增加肾脏负担。


控制钾和磷的摄入:肾脏功能不全时,过多的钾和磷可能导致电解质紊乱。





2、适量运动:


规律的运动能够增强身体的整体健康,促进血液循环,有助于肾脏功能的恢复和维持。





3、药物治疗:


遵医嘱使用降肌酐药物。这些药物可能包括利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等,它们能够帮助改善肾脏的血流,减少毒素积累,从而降低血肌酐水平。





4、定期监测:



定期进行血液和尿液检查,监测肾功能和电解质水平,了解血肌酐变化,及时调整治疗方案。





5、避免肾毒性物质:


避免使用对肾脏有毒性的药物,如某些非甾体抗炎药(NSAIDs)和某些抗生素,减少对肾脏的进一步损害。





血肌酐水平升高通常是肾功能下降的标志,但需要结合其他检查(如尿液分析、肾小球滤过率GFR评估等)来全面评估肾脏功能。如果血肌酐水平超出正常范围,应该咨询医生进行进一步的诊断和治疗。








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