尿毒症是指肾脏功能严重受损或完全丧失，导致体内代谢产物无法正常排泄和体内环境失衡的一种疾病。通俗来讲，它是慢性肾脏疾病发展到终末期的结果，因此尿毒症也被称为终末期肾脏疾病。
根据相关数据统计显示，在2011年时，我国尿毒症患者大约有着27.6万人，而到了2016年时，这样的数据一度增长到了50.1万，同比增长17.27%左右。
如惊人的增长速度，不免让肾友们感到一丝害怕，那么面对尿毒症，我们应该少碰哪些食物呢，今天小编就带大家走进肾脏的内心，看看肾脏最害怕的四种食物。
01
少碰咖啡，肾会感谢你
肾脏患者需要限制咖啡摄入，特别是对于患有慢性肾脏疾病或尿毒症的人来说。因为有相关研究发现，咖啡中含有的咖啡因是一种利尿剂，它可以刺激尿液的产生和排出，可能会导致脱水和电解质失衡；同时，咖啡因还可以引起血压升高，而高血压又是尿毒症的常见原因之一，此外，对于正在接受药物治疗的尿毒症患者来说，过量摄入咖啡可能会影响药物的疗效和安全性。
02
少碰太咸的食物，肾会感谢你
肾脏是维持体内水钠平衡的重要器官，盐分进入到人们的身体里，95%以上都需要通过肾脏这个器官进行代谢，如果摄入过多盐分，就会导致体内钠离子积聚，引起体液潴留和水钠平衡紊乱，严重的情况下则会容易增加尿毒症的发生风险，所以在饮食方面肾友们应避免摄入过多的高盐食物，减轻肾脏的负担，避免水肿等并发症的发生。
03
少碰高蛋白食物，肾会感谢你
高蛋白食物在身体里分解会产生产物，尿素氮就是其中之一，它需要通过肾脏代谢从而排出体外，那么当肾功能受损或肾功能透析效果不佳时，尿素氮就无法有效排出，就会积聚在血液中。随着尿素氮的积聚，血液中尿素氮水平升高，也会导致尿毒症患者肾脏的负担加重，所以在日常生活当中建议大家少吃一些高蛋白食物。
04
少碰太甜的食物，肾会感谢你
糖尿病是导致尿毒症的常见原因之一。对于已经患有糖尿病的尿毒症患者来说，摄入过多的甜食会导致血糖升高，加重糖尿病的病情，而且糖尿病肾病则属于是糖尿病非常常见的一种并发症，在日常生活中，建议肾友们，尤其是糖尿病肾病的肾友们，尽可能地减少糖分的摄入，控制血糖水平，并保持适当的营养平衡。
饮食作为我们生活中必不可少的一部分，希望肾友们在看到这篇文章后，可以更合理的安排饮食，让我们的肾脏得到更好的呵护！
