有人认为这是老人该有的常态，“人上了年纪不都这样吗？”殊不知很可能已被肌少症盯上，它悄悄侵蚀着人体的肌肉，让肌肉不断的流失，将影响老年人的生活质量，甚至威胁到健康和寿命。肌少症，学名为肌肉衰减综合征，是以肌量减少、肌力下降和肌功能减退为特征的综合征，患者主要临床表现为肌力衰退、肌肉松弛等。肌少症在老人中非常常见，60-70岁人群发生率为10-13%，80岁以上人群发生率高达50-60%。随着肌少症的发展，老人的生活质量和自理能力均会受到明显影响，并增加跌倒与死亡等不良事件的风险。因此，肌少症并非仅仅是生活中的小困扰，而是一头潜藏在健康长寿道路上的“拦路虎”。不怕人变老，就怕肌肉少。怎么才能减少肌肉流失，安享幸福晚年？本期健康深圳大讲堂，深圳市盐田区人民医院康复医学科副主任 涂文斌 医生，将给我们讲述：什么是肌少症？肌少症是由哪些因素引起的？肌少症会对老人造成什么伤害？老人得了肌少症怎么办？老人如何预防肌少症？ 公益讲座，欢迎听讲！
▼
时间：2024年7月20日 星期六上午 10:00-11:30地点：深圳市福田区福中一路2001号深圳图书馆五楼报告厅
交通指引：①地铁3号线少年宫站E出口；4号线少年宫站D出口
②公交车10路、107路儿童医院站；111路、65路、383路到莲花山公园站。
指导单位 ：深圳市卫生健康委员会
深圳市文化广电旅游体育局
主办单位：深圳市健康服务与传播促进会
深圳图书馆
承办单位：深圳市盐田区人民医院
主讲嘉宾：涂文斌 医学硕士 副主任医师 深圳市盐田区人民医院康复医学科副主任
![]()
1.讲座结束后，专家将在现场免费咨询。
2.优先保证前5名已在健康桥微信公众号上提前报名提问的听众朋友。
3.报名方法：关注健康桥微信公众号，在本条预告的留言框内输入：申请提问。后台会收到您的报名申请。现场将按报名顺序安排提问。
4.专家解答仅在讲座现场，目前不进行线上解答。
想抢先一步咨询专家的朋友
快来报名排队啦！
欢迎想来听讲座、了解更多医疗知识的朋友们，加入健康深圳大讲堂听众群，请添加健康桥小助手二维码，加她为好友后，会拉您入群！
![]()
![]( "undefined")
涂文斌
医学硕士、副主任医师
康复医学科副主任
深圳市盐田区人民医院康复医学科副主任，毕业于重庆医科大学神经病学专业。兼任：深圳市医学会康复专业委员会委员，深圳市康复专业委员会语言功能障碍康复分会常务委员，深圳康复治疗专委会物理治疗组副组长，深圳市老年医学专业委员会委员。主持区课题结题两项，在研课题两项，出版论著三部，在核心期刊发表论文多篇。主治脑卒中急性期及恢复期康复、帕金森病康复、头晕、失眠、焦虑抑郁康复。擅长各类型耳石症手法复位，肉毒素注射治疗卒中后肌张力障碍，眼睑及面肌痉挛，关节腔注射、痛点封闭等。
出诊时间地点
周一 全天
深圳市盐田区人民医院内科楼15楼康复医学科
预约挂号方式
1.深圳市盐田区人民医院微信公众号、健康深圳微信公众号、健康桥微信公众号
2.健康深圳APP、健康160APP
深圳市盐田区人民医院康复医学科组建于2017年。科室设在内科住院部15楼及16楼；病房周围环境优美舒适，目前本部开放床位38张，有500平方米的康复治疗中心。拥有功能电刺激四肢联动运动系统、减重步行训练系统、关节等速肌力训练系统、静态平衡仪、三维步态分析系统、情景模拟互动系统、下肢运动机器人、上肢运动机器人，悬吊及电动站立床、手功能训练系统、言语吞咽评估及训练系统、经颅磁刺激仪、针灸及物理因子治疗仪等大型康复评估及治疗平台。可开展运动治疗、神经肌肉促进技术、作业治疗、认知言语和吞咽障碍的评定与治疗、中医传统康复治疗、理疗、经颅磁刺激治疗、肉毒素注射改善肌张力障碍、痛点封闭、关节腔药物注射、平衡功能训练、各类型耳石症的手法复位等。
![]()
简介：
《健康深圳大讲堂》是由深圳市卫生健康委员会、深圳市文化广电旅游体育局指导，由深圳市健康服务与传播促进会和深圳图书馆联合主办，深圳市多家三甲公立医院承办的大型健康科普公益活动。自2016年创办以来，迄今已举办七届。每期讲座的嘉宾都是来自不同的公立医院的优秀专家、名医，并且在我市、广东省乃至全国有一定的影响力。活动举办地点在深圳图书馆五楼报告厅，每月两到四期，周六上午10：00开始（疫情期间会有所调整）。每期将邀请1名在全国或本土具有知名度的优秀专家与市民分享知识、畅谈健康、指导就医、现场答疑。《健康深圳大讲堂》将为一切关注健康的人提供一个有公信力、影响力和传播力的平台，为创建健康深圳出一份力量。市民可以通过关注“健康桥”微信公众号、深圳图书馆公众号、承办单位公众号等了解讲座预告。
![]()
健康桥，有公信力、实用的科普
深圳市健康服务与传播促进会主办
![]()
长按指纹关注原创科普 | 专家讲座 | 预约挂号 | 在线取号
别忘了转发和点赞哦！![]()
