反思日记第1天
今天我们四人一起，在南方有彩云的直播间里，共读了成甲老师的《好好学习》这本书，决定践行“每天写反思日记”这一内容。
好久没有好好写过东西了，我想以反思日记为契机，重拾自己的写作日更。
今天我在微信读书里利用碎片化时间，阅读了3个小时。
读了《不上班咖啡馆》《好好学习》《穷爸爸富爸爸》《正念禅修》等书。
还加入了很多感兴趣的书到自己的书架里。
虽然读了这么多书，但是我的内心是自责的。
只因我不知不觉又在囫囵吞枣地读书，一心求快，把看更多书，看很长时间书作为读书目标，以填满自己的时间，显得很充实。
为什么这样想呢？最近在重学古典老师的卡写营的课程。里面提到，我们不应该把读书数量作为读书目标，而应该把读书质量、读书深度作为目标。
上周读《好好学习》时，书中也提到，“在具体学习时，又要有以慢为快的心态，把慢功夫用在真问题上，比如学习掌握临界知识。”
但我在实际的读书中，总是不自觉地想要加快速度读更多页，想要读完这本书，而不愿意停下来去思考。
还是很想要去看有什么新鲜的东西，而不愿意停下来总结自己究竟学到了什么，哪些知识是和过去的知识相钩连的。
如果没有去写反思日记，我可能就会陷入这样的情绪中，然后没有然后了。也许还会阻碍我明天的读书，让我连这快读也不能坚持了。
当我静下来反思时，才感觉这样的自责其实不仅没有什么用，还会让我陷入内耗之中。
还不如回头去看看那些做过的笔记，或者停下来想一想自己能想起些什么内容，哪怕只有一点也是我的收获。
《不上班咖啡馆》这本书，提到“30+的人有六条出路：
1.专业线：成为领域内专家
2.管理线：在组织中成为管理者
3.转型线：带着积累去新的行业、岗位，进体制（做公务员、考事业编）
4.平衡线：先以家庭为重心，度过经济压力期再找机会
5.自由职业线：以自己的热爱为抓手，创造自己的职业
6.创业线：创办一家自己的公司”
我看的是王鹏和天蓝的故事：从专业和自由里觉醒。
王鹏是从专业岗转到管理岗，遇到了一系列问题，而天蓝则是离开大厂，探索自由职业。
在王鹏的故事里，我了解了“救火、被动、清高、技术崇拜，是专业人士做管理的四大天坑。”
“好的管理不是有惊无险，力挽狂澜，而是提前管理，预警危险。管理四大职能：计划、组织、指挥和协调、控制。
管理就是带领平凡人成就非凡事。好领导要主动归功员工、争取利益、帮助发展、保护团队。”
在天蓝的故事里，我学到了超级个体=独特优势×小众需求。自由职业就是通过用自己的独特优势解决别人的问题来获利。
“不要成为高手才上路，而是要走上高手之路。需求的最小单位是问题。
自己的专业不是需求，兴趣不是需求，别人的问题才是需求。”
“专家的三个秘密：
第一个秘密：专家的五个阶段：求助者—探索家—建筑师—助人者—专家。
第二个秘密：从探索家就开始发声，创造产品。
第三个秘密：建筑师、助人者的市场，往往比专家的更大。”
《穷爸爸富爸爸》这本书中提到“重要的不是你挣了多少钱，而是你能留下多少钱，以及能够留住多久。”
书中分享了“一些最伟大的领导人和最富有的商界人士在1923年开会的故事——
他们当中有人拥有最大的钢铁公司和煤气公司，有人经营纽约证券交易所，有人是内阁成员。
25年之后，他们大多都落得悲惨的结局，有人破产，有人被流放，有人则被关进监狱。”
“如果你想发财，就要学习财务知识。”
“首要的规则，罗伯特说，就是你必须明白资产和负债的区别，并且只购买资产。”
“资产增加你的收入，它能把钱放进你的口袋。负债会把钱从你的口袋里取走。”
“通常，那些负债的人认为解决方法就是挣更多的钱。但更多的钱不仅不能解决问题，还可能让问题更严重。”
房子不是资产而是负债。
《正念禅修》这本书我主要读到了要进行身体扫描练习，每天至少两次，每周训练6天。习惯破除训练——本周至少散步一次，用时至少15分钟。
身体会影响我们的意识，但是我们与自己的身体失联太久，可能根本意识不到这一点。
做身体扫描练习可以帮我们重新感受到身体，让身体和意识重新成为一个整体，变得身心合一。
今天我还做了呼吸冥想和身体扫描练习，做完之后，感觉大脑都轻松了很多。
读《好好学习》这本书，除了写反思日记外，还有一个点让我很有感触。
那就是查理·芒格关于卡奈森公司为了顾惜自己的声誉，甚至不惜去保护那些不属于它的产品的故事的解读反思。
“如果你给某个人或某个公司一个他（它）能够保护的声誉，这本身就是激励机制。换句话说，激励一个人（公司），不一定需要给钱，你也可以给他（它）一个名誉，这便能成为激励他（它）的动力。”
我想到的是不是可以用这个原理去激励学生呢！给学生贴一个他喜欢的的名誉，然后用这个标签去激励他不断努力去维护这个名誉。
我总是很容易否定自己，我想通过写反思日记，看到自己每天的收获和进步。
每天给自己一些正反馈，接纳真实的自己，走出内耗，走向更好的自己。
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