我是瑄圆，我爱读写，也爱践行！读过成甲老师的《好好学习》之后，我开始践行，成甲老师要求他的员工每天也在写的反思日记。
这是我践行反思日记第29天！
今天，我顺利达成了所有既定目标，但实施过程与预先规划略有偏差。
每日的实际行动总会与前一天的蓝图存在细微出入，而这份偏差也恰恰成了我不断优化计划的宝贵线索。
原本计划在早自习时段学习一节倾听师课程，却发现本周课程每节仅约十分钟，单独安排一节显得略显单薄。
我灵活调整策略，决定每次学习至少半小时，以更充分地沉浸于知识的海洋。
今天，由于对课程内容格外感兴趣，我不知不觉间投入了近一个小时的时间，跨越了早自习并延伸至第一节课的部分时段。
第一节课的原计划是批改作业，不巧学生们未能及时送来作业本，于是备课成了当务之急。
完成备课之余，我顺势继续我的倾听师课程之旅。
第二节课则顺利进行了教学，课后的悠长时光被我用来细致批改作业。
第三节课，我依循计划，沉浸在《如何培养孩子自主学习力》的阅读中。
而第四节则专注于写卡，一切井然有序。
午间，我与朋友共读了《正念禅修》，书中提到的将困境置于意识之中，通过感知身体反应、接纳身体信号来打破负面循环的方法，让我深受启发。
实践这一练习时，我惊讶地发现，我心中的忧虑原来聚焦于喉咙处，随着意识与呼吸的引导，那份不适感竟逐渐消散。
醒来后，连日来困扰我的喉咙不适也奇迹般地缓解了，这份体验着实令人惊叹！
下午，我着手阅读《好好学习》的剩余篇章，却意外发现内容远比预计丰富，微信读书中尚有80页未读。
这是我制定计划时未曾预料到的，原本以为所剩无几，结果却需要更多时间来细细品味。
整个下午，我几乎都在与这本书为伴，直到第二节课结束时，才勉强阅读过半。
原计划中的教案撰写不得不推迟至第三节，而反思日记则挪到了晚上。第四节则是按部就班的教学时间。
幸运的是，今晚没有晚自习，让我有机会在晚餐后先完成洗头发的计划，随后便全身心投入到《好好学习》的阅读中。
在直播开始前十分钟，我完成了全书的阅读，为这次阅读之旅画上了圆满的句号。
在朋友“南方有彩云”的直播间里，我们三人轮流分享，不仅对《好好学习》的内容进行了全面回顾，还彼此激发了更多思考。
临界知识、新旧知识的融合、绿灯思维、习惯性防卫、以教为学、刻意练习、反思日记、复利思维、二八法则、系统思考、概率论、黄金思维圈、安全空间……
这些概念如同璀璨星辰，点亮了我们的知识星空。
直播结束后，我才得以静下心来，撰写今日的反思日记。
虽然所有任务最终都得以完成，但过程中的紧张与忙碌让我深感制定目标时还需更加脚踏实地，充分考虑实际情况，避免盲目乐观。
每一次的实战经验，都是对未来规划的一次精准校准。
早安读书｜真正的沟通，是从内而外的，是与自己和谐共处，再与世界温柔相拥
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