反思日记第19天
今日的生活虽充实却略显匆忙，体验的深度似乎并未与忙碌成正比。
我完成了大内密探的值班任务，浏览了50多张卡片，但那份完成任务后的空虚感却挥之不去，内心的收获也如同浮光掠影，难以捉摸。
倾听师课程的第二周学习亦是如此，课程的聆听与作业的提交仿佛只是例行公事，知识的积累与内化似乎并未真正发生。
窗外的大雾弥漫了一整天，我也因此得以整日卧床，享受着难得的宁静。
老公的归来让我得以将接送孩子的重任交予他，自己则沉浸于睡眠的怀抱，除了用餐，几乎与床为伴。
这难得的休憩时光，让我得以将过去十天的疲惫一一驱散，身心得到了前所未有的放松。
中午时分，我与朋友相约于直播间共读《正念禅修》，然而困意却如影随形，使得收获甚微。
我偏爱那悠然自得的节奏，喜欢在轻松愉悦的心境下，慢慢品味课程、书籍与生活的美好。
一旦步伐加快，便如同在迷雾中疾行，只知赶路，却忘了欣赏沿途的风景，那份对知识的渴望与探索的热情也在这一过程中悄然消逝。
今日，我未能给予孩子足够的陪伴，连抄写题目、辅导作业的任务也交由婆婆代劳，心中难免有些愧疚。
这一天的时光仿佛如白驹过隙，未曾留下太多值得铭记的瞬间，唯有那午后的沉睡，让我感受到了久违的宁静与满足。
回想起在校时的忙碌，我总是熬夜至深夜，清晨又匆匆起身迎接早自习的挑战，午休时间更是短暂得如同插曲。
而昨晚，我早早地进入了梦乡，今日又在白天的时光里补足了睡眠，这份来自睡眠的馈赠，无疑是最为珍贵的。
曾经的周末，我总是难以放下手机，让假期成为了另一种形式的忙碌。
而这一次，我学会了让自己真正地休息，这无疑是我在忙碌生活中迈出的一大步。
未来的日子里，我将努力学会在匆忙与休憩之间找到平衡，按照自己的节奏去读书、写作、学习与冥想，享受生活的每一个瞬间。
今晚，我将继续坚守早睡的原则，让身心在宁静的夜晚得到充分的滋养与修复。
早安读书｜真正的沟通，是从内而外的，是与自己和谐共处，再与世界温柔相拥
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