反思日记第26天:保持自我节奏,规划有序生活

文摘   2024-11-22 22:06   山西  
     
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读书践行!读过成甲老师的《好好学习:个人知识管理精进指南》之后,我开始践行,成甲老师要求他的员工每天也在写的反思日记。


这是我践行反思日记第26天!

近日,办公室内传来不少老师已提前完成教案与学习笔记的消息,这不禁让我心生一丝焦急。


在这个快节奏的教学环境中,大家似乎都在争先恐后地完成任务,而我却因每日忙于讲课,教案尚未跟上进度。


学习笔记也只是偶尔摘录些心有所感的片段,如《正念禅修》中那首触动心灵的诗《宾馆》,以及《如何培养孩子自主学习力》中实用的反馈句式。




面对这样的差距,我也曾犹豫是否要效仿他人,快速赶完学习笔记。


深思熟虑后,我决定坚持自己的节奏。


学习笔记于我而言,是思想的火花与知识的沉淀,而非应付差事的工具。


我更倾向于在有感而发时,认真摘录,细细品味。




至于教案,我确实需要加快步伐了。


这周的我,有些懈怠,下午时光往往被纷杂的念头占据,出现想法拥堵,最终什么也没做成,反而自动导航到沉迷小说的行为。


如今,第六单元的课文已接近尾声,我打算暂停新课,用两天时间带领讲题巩固知识,同时弥补教案的缺失,之后再开启第七单元的新课。




我想,之所以陷入这种困境,是因为缺乏明确的目标,导致思绪混乱,行动迟缓。


我决定为明天制定一个详尽的计划:


明天虽是周六,但我们的工作日并未因此停歇。早自习、第三节和第八节,我将坚守讲台,传授知识。


上午第一节,我将专注于备课,确保课堂内容的充实与精彩;第二节,则是倾听师课程的学习时间,我将借此机会提升自己的专业素养。


第四节,我将沉浸于《如何培养孩子自主学习力》的阅读中,并撰写读书卡片,记录点滴感悟。




下午第一二节,我将全力以赴于教案的撰写,确保教学进度的顺利进行。


第三节课,则是反思日记的时间,我将借此机会回顾一天的得失,总结经验教训。


而每天早晚的正面冥想,则是我保持精力充沛的秘密武器,它让我在忙碌中仍能保持内心的宁静与平和




我发现,自从坚持早晚正念冥想以来,我的状态有了显著的改善。


每天清晨,我都能以饱满的热情迎接新的一天;夜晚,也能在宁静中安然入眠。


这种从容不迫的生活节奏,让我感受到了前所未有的幸福与满足。




保持自我节奏,规划有序生活,才能让我在教育的道路上走得更远、更稳。


我将继续坚守这份信念,用实际行动书写属于自己的精彩篇章。



早安心语|真正的强者是有足够的勇气,能心平气和地解决所有挑战的人

早安读书|真正的沟通,是从内而外的,是与自己和谐共处,再与世界温柔相拥

早安读书|在差异中寻自由,于不同里见真我

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