今年冬天是个暖冬,也促进了流感病毒的传播。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升,其中99%以上为甲流。那甲流与普通感冒怎么分别呢?
甲流的全身症状通常比普通感冒严重得多。甲流患者高热、乏力、肌肉酸痛等症状严重,而普通感冒患者发热一般为低热或中度发热,全身症状相对较轻。
虽然两者都有咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状,但甲流患者的呼吸道症状往往更剧烈。甲流患者的咳嗽可能持续时间较长、程度较重,普通感冒患者的咳嗽相对较轻,持续时间较短。
甲流通常发病急,患者可能在短时间内就出现严重的症状。整个病程一般为1 - 2周。普通感冒发病相对较缓,症状逐渐出现,病程通常较短,一般5 - 7天即可恢复。
中医预防
在中医理论中,甲型流感属于“时行感冒”的范畴。只要积极预防,可以有效抵御病毒的攻击。
足浴包:可以使用苏叶、白芷、川芎及荆芥做成的预防感冒足浴包祛风通络。
穴位贴敷:通过大椎、风池、足三里等穴位贴敷,疏通经络、调节气血,增强身体免疫力,防治流感。
艾灸:艾灸风池、大椎、命门等穴位,散寒解表,增强体质,抵御寒冷
刮痧与拔罐:通过刮痧和拔罐疗法,疏通经络,排除体内寒湿,促进气血流畅,减轻流感症状
养生调护:如八段锦养生操、经络拍打操等,增强免疫力,促进气血流通,预防流感。