年夜饭的开胃小凉菜,怎么能少了这道清甜爽口的拌蟹柳呢?

乐活   美食   2025-01-23 13:19   山东  


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这是我家近两年的年夜饭上必做的一款小凉菜,属于简单好上手,还能让大家吃到盘光的一道爽口小菜。每次做,就算是做了一大盘,也感觉不够家里大小朋友们分的。里面的花生碎酥脆浓香,蟹柳细腻爽滑口感清甜,夹起一筷子就放不下啦~


这里的材料要用到蟹柳,建议大家买那种可以手撕即食的帝王蟹味柳或者是鳕鱼肉糜蟹柳,这样的蟹柳撕着吃起来才够味。不要选那种淀粉太多,吃起来还面嘟嘟的蟹柳,可以说蟹柳的味道也决定了这道小凉菜的口味了。剩下的,就是简单拌一拌就非常好吃啦。



■ 食材和时间


份量一盘

时间:制作10分钟

材料:蟹柳10个,水果黄瓜2根,烤香去皮的花生25克,生抽一勺半、香醋一勺半,细砂糖1/2勺

开始做喽


1、蟹柳先解冻,我用的帝王蟹味柳,刚解冻出来就忍不住啃了两块。

2、将蟹柳撕成这样的长条状。


3、黄瓜尽量选可以生吃的水果黄瓜,洗干净擦成黄瓜丝。


4、花生提前用180度烤七八分钟烤香,之后搓掉红衣,用擀面杖隔着保鲜袋敲打成花生碎。

5、找个大碗,将撕好的蟹柳丝和黄瓜丝都倒进去。


6、先倒入酱油醋两勺,没有酱油醋的,就换成生抽一勺半+香醋一勺半。



7、之后再倒入1/2勺的细砂糖增香,小朋友们吃的话也可以放入一勺糖,最后倒入花生碎,然后将所有的材料充分拌匀就可以盛盘上桌啦~

花生碎要在最后放,提前放被食材中的水分浸润后容易影响口感。这个黄瓜拌蟹柳口感清新,黄瓜爽口,蟹柳鲜甜,花生酥脆,除了当开胃的餐前小菜,到了夏天用它当晚餐也是蛮舒服的,毕竟蟹柳脂肪为0,吃多了也不怕。挑食的小朋友们,也抗拒不了这盘酸甜可口,清清爽爽的黄瓜蟹柳呦~



#婶子碎碎念

1、这里用的花生,大家也可以直接买超市里现成的黄飞红麻辣花生或者酒鬼花生,这些花生本身就很好吃了,用来做小凉菜更入味。

2、这里的酱汁我用了好吃的温州酱油醋来调,如果你没有,也可以用一勺半的生抽+一勺半的香醋来调。糖一定要加,可以给这道凉菜提味,也能让它口感清甜,更加开胃。

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西镇一婶美食研究室
右手笔杆,左手菜铲。健康管理师,公共营养师,已出版《轻松做150道空气炸锅创意美食》、《150道破壁机创意美食》《空气炸锅 万物皆可炸》《亲爱的厨房小家电》等畅销美食书。
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