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想吃蒸糕却又懒得打蛋白或等待发酵?那你可以试试这款随便拌拌就能做的山药红枣糕啦。因为山药有着独特的粘性,和其他材料搅拌一会就会形成很多小气泡了,这很像我们打发蛋白做蛋糕或者是做发糕时放酵母的效果,只是做法就非常简单了。
山药中黏液的来源,主要是在热水和酸性环境中溶解的黏性多糖,也被称作山药素。它是一种水溶性的高分子物质,很容易形成稠厚的胶体状态。所以当山药被加热或者处理时,里面的山药素分子就会因为分子的热运动变得非常活跃,导致山药的口感变得黏糊糊的。利用这一点,我们就算是不放面粉也能做出来类似发糕状的山药糕了,我觉得这个效果很神奇大家赶紧来试试吧~
■ 食材和时间
份量:长17宽13高6cm保鲜盒一个
时间:30分钟
材料:铁棍山药180克,鸡蛋2个(带皮约55克一个),红枣丁15克,白糖8克
1、先将材料都准备好,山药用铁棍的最好,因为它比较面,会让糕的凝固效果更好。
2、山药去皮后切成小块状,倒入破壁机后再打入两个鸡蛋
3、倒入8克左右的白糖,或者加一勺蜂蜜也可以的。
4、之后启动搅拌程序,我用的果蔬汁模式,将所有材料搅拌成为细腻的糊糊状即可。
5、耐高温容器提前铺上耐高温的保鲜膜,没有的话抹油防粘也可以。先铺上少许的红枣碎,再将打好的山药糊糊倒进去。
6、之后放进蒸锅用大火蒸25分钟左右,蒸的过程中山药糕会逐渐膨胀,之后慢慢回落。
7、蒸好后等个1-2分钟再拿出来,等它凉了会再回缩一些
8、这时候倒扣就比较好脱模了,按喜好切块吃即可。
看一下这个成品,一点面粉都没放,却能做出来类似日常吃的蒸糕的口感,是不是很神奇?咬一口下去,就是山药的甜糯还有红枣的香气,软糯入口,口感清甜,太适合当早饭或者下午茶了,并且还是低脂很养生的小点心~
#婶子碎碎念
1、这个山药糕不用加一滴水,只靠山药泥和鸡蛋就可以打成糊糊了。蒸出来是那种比较绵润的口感,所以建议用铁棍山药来做,因为它口感会比较面,这样打出来的蒸好后才容易凝固住。如果用炒菜的那种脆山药蒸出来的,会比较黏不容易成型。
2、这里的红枣也可以换成枸杞或者葡萄干等等。
3、蒸糕用的容器一定要抹油防粘,也可以垫着耐高温的保鲜膜,方便蒸熟后脱模。不要用那种烤蛋糕的不粘模具,很难脱模出来的,我失败过。
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