首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

桥本甲状腺炎患者盯紧这4种食物、2类元素。抗体降得快

健康 2024-11-25 17:03 辽宁

桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病。由于免疫损伤，导致甲状腺上出现了慢性炎症。慢性炎症损害甲状腺功能，最终形成桥本甲状腺炎。

桥本甲状腺炎的治疗上，单纯药物治疗只是辅助改善症状，缓解疾病带来的不适感。

而根本上治疗桥本甲状腺炎，需要从调整免疫机制入手。通过药物介入腺体的方式，提升免疫抗病能力，降低抗体，修复免疫损伤，恢复免疫正常机能，修复甲状腺细胞，让甲状腺恢复正常功能。

得了桥本甲状腺炎，日常生活中，尤其要注意保持情绪乐观积极，经常运动，提升体能，提升抗病能力。饮食方面要注意，不要误食加重病情的食物，导致病从口入。

吃一些有益健康的食物，甚至能够帮助机体纠正桥本甲状腺炎。

01

吃对4点，不仅抗炎，还能防癌

对桥本甲状腺炎患者的影响分为3类，抗炎食物、促炎食物、中性食物。

多吃抗炎食物，少吃促炎食物，对健康意义重大。

抗炎食物包括：

谷物:

糙米、黑米、小米、燕麦、藜麦、薏米、青稞；

优质蛋白:

鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、低脂乳制品、大豆食品、坚果

大部分蔬菜水果。

大部分薯类。如土豆、地瓜、山药、芋头等

02

多补充微量元素

硒元素和锌元素，是对甲状腺特别重要的两种元素。

硒元素能保护甲状腺细胞，增强甲状腺细胞抗病能力，相当于给细胞加上一层“铠甲”。

而锌元素能平衡甲状腺激素分泌状态，纠正甲亢甲减。

硒元素含量丰富的食物包括菌类、酸奶、坚果、动物内脏、精瘦肉等

锌元素含量丰富的食物包括海鲜、坚果、瘦肉、绿叶蔬菜等

得了桥本甲状腺炎不能坐以待毙。要及时寻找有效的治疗方法。日常生活中，避免摄入过敏不耐受食物，避免烟酒，熬夜，负面情绪，要多补充微量元素，积极治疗，才是防止桥本甲状腺炎发展成甲减甚至是甲状腺癌的关键。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5MDMzOTQ4OA==&mid=2247511938&idx=2&sn=9e5b2d6bcd9048c82d3607382671391f

沈阳市国医甲状腺医院

沈阳市甲状腺疾病研究中心，多学科综合诊治团队运营。致力于甲状腺疾病管理研究，传播甲状腺健康科普知识

最新文章

甲状腺结节是什么？甲状腺结节是怎么得的？不想结节癌变，做好这3件事

诱发甲状腺疾病的三大诱因，看看你占了几个？

这个因素或成甲状腺癌发病主要诱因！2个方法避免癌变

桥本甲状腺炎没有症状反而更危险！很多人忽视了。把握好这个时机逆转病情！

甲状腺结节发现就是晚期？未必！这些症状易忽视，却是逆转癌变关键！

判断甲状腺结节良恶性，主要看这7点。不想癌变，试试这3个方法

6个癌症早期信号一定要知道，及时发现，趁早治疗，别让癌症找上你！

桥本甲状腺炎患者盯紧这4种食物、2类元素。抗体降得快

甲减，反而是好事？甲减的人更长寿？这些都是事实真相吗？

桥本甲状腺炎这10个表现最突出，做好3件事，利于病情康复

甲状腺不好吃牛羊肉会致癌吗？不吃可能更危险！与这两种营养元素有关

致癌率高达 60% 以上，不开刀、不吃药可治愈！只须遏制一个甲功指标！

甲减不想终身服药，需要从根上治！1个方法，遏制甲减发生

查出甲状腺结节一定要手术么？发现3级以上结节怎么办？符合这3个特征抓紧治

25%桥本患者用药或无效，不想得甲减，不想终身吃药，注意这3步

年年体检，为什么还是查出癌前病变？体检没做这2项，等于白花钱

“小雪吃8白，冬天病不来”，这8类食物提升免疫机能，防病抗病，甲减患者尤其要多吃

甲状腺癌怎么查出来？检查报告上有这8点，当心是危险信号

这2个甲状腺指标不降下来，手术后，结节恶变风险仍持续增加

体内有癌，脖子先知!脖子有这3个变化，不是大病就是癌

得了甲状腺结节需要忌碘吗？这2种情况三类甲状腺结节饮食方法各不同

炎症拖着不治可能会成癌！这2个指标升高要当心！控制好1件事可预防癌变

甲状腺结节会不会癌变？要看有没有这6类症状，这4类人群要当心

桥本甲状腺炎会致癌吗？查出桥本甲状腺炎，可以这样做，预防癌变

冬季这个维生素不足，补钙难吸收！与桥本抗体异常升高同样有关

甲状腺癌前病变如何逆转？一个方法抑制肿瘤发展，2个习惯轻松实现逆转

癌症来临前，身体会出现几种异常。不重视的人都后悔了！

这3个异常指标是甲状腺疾病致病元凶！高出一点都不行！

桥本甲状腺炎有以下这几个特征，要当心癌变！不想癌变，如何避免？

甲状腺癌3个诱发原因被揭开！癌变时会出现5个表现！

甲状腺疾病与免疫功能紊乱有关！吃药没有用，这几类食物纠正免疫功能

2个指标“主宰”桥本病发展。桥本抗体超1000，治疗桥本氏病哪个方法最有用

蛋白含量比鸡蛋高，还能降桥本抗体！这种食材被严重忽视了！错过太可惜

甲功正常，甲状腺疾病就好了？这三种情况别大意！超过三年或致癌

4类桥本甲状腺炎患者易发生甲状腺癌！怕癌变，查出桥本甲状腺炎，可以这样做

发病率增加2倍，68%成人中招！脖子出现这3种变化马上去医院

甲减靠吃药就能治好？当心这三种并发症！避免甲减加重，这个方法很有用

提醒：方法选错了，甲癌越治越重！或导致7种慢性疾病发生率增加45%以上

桥本甲状腺炎3种治疗方法，你了解几种？彻底摆脱桥本病，要从根上治！

9大症状提示甲状腺异常，3种不适是癌症信号，8项指标揭示甲状腺病因

甲状腺结节不要怕！报告上若没有这6个“字样”，先别切除！

桥本甲状腺炎怎么“消炎”？6类抗炎食物要多吃！

查出桥本甲状腺炎，下一步应该怎么办？避开3个误区，选择1个方法可康复

甲状腺结节切除就可以了？这几个你不知道的关键点，关乎生命

桥本甲状腺炎发展成甲减，病情就不可逆了吗？做好一件事，逆转病情

桥本甲状腺炎分两个类型，哪个更严重？结果出乎意料！

甲状腺结节一共分6级，你在哪一级？发现3级以上结节怎么办？

49岁徐若瑄确诊癌症，此前刚经历婚变！疑与家族基因有关！

5类食物补足甲状腺所需的6种营养。第一种是甲状腺抗炎的关键！

冬天甲状腺癌高发？低温会加速癌细胞生长吗？有一定影响

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉