甲状腺不会无缘无故出现问题。而甲状腺不好的人，却有几个共性。还没意识到的人，即将成为甲状腺疾患中的一员！
自测看看，你有没有下述问题！
1.长期疲劳工作
甲状腺激素是维持代谢和身体正常运行的重要物质。而长期疲劳工作，会消耗很多的激素，也会刺激甲状腺分泌太多激素，超出身体承受范围，就会引出严重的健康问题。
都说处理问题要从源头查起，长期疲劳工作增加甲状腺负担就是源头，工作时间超过8个小时，大脑集中注意力做事超过3个小时就算过度疲劳。需要适时放松消除身体疲劳。
2.乱吃补品
为了改善亚健康状态，人们喜欢吃一些补品，延缓身体衰老，但这些补品里面也含有很多激素，扰乱体内激素水平。
所以，要想甲状腺健康，不乱吃补品正常饮食，保持情绪稳定，劳逸结合就是最好的保养。
3.长期免疫力低下
免疫力是人们看不见摸不着的东西，但又确确实实在保护着身体健康。而现在的人免疫力都低下，不是因为天生基因决定的，是因为现在的人太懒了。每天就不动，不是坐着就是躺着，不喜欢运动锻炼身体提高免疫力。再加上现在的有害物质太多，有的东西还有辐射，伤害人体免疫力，导致越来越多的人免疫力低下。甲状腺是在脖子中间，脖子上的皮肤层很薄，也就是说甲状腺经常和有害物质接触，自然很容易出现健康问题。
快自查看看你占了几个。发现问题要引起重视，尽早改掉从根源上解决问题，才是对甲状腺健康负责任。
