“妈妈的秋裤叮嘱”频现，“明星千里送青团”未收获预期回应，皆折射出自我感动式付出在情感关系领域的盛行。我们不禁要问，自我感动式付出真能达成预期实效吗？
《中餐厅》黄晓明一句“我不要你觉得，我要我觉得”彰显自我思维，与自我感动式付出本质相通。聚焦当下，在亲子关系中，有些父母会把自己的期望和爱好强加给孩子；在情侣关系中，一方总是以自己认为好的方式去付出。心理学“需求认知偏差”显示，父母重复输出多为主观臆断，未契合子女需求，是自我满足的‘独角戏’，偏离关爱子女初衷。社会学“社会交换理论”指出，健康伴侣关系需资源与需求对等。“青团事件”中，作为伴侣的李行亮未考量对方实际需求，打破平衡，不利于双方良好关系的构建。
近日，黄执中的一个观点在网络上传播，“凡是没有受益者的付出，感动的都是自己”。自我感动式付出，会使得一些真正需要关注和帮助的受益者被忽视，反而无效的付出者占据了情感与道德的“高地”。在个人成长方面，父母的“苦难式教育”常成为道德绑架的工具，使孩子产生负罪感，陷入自我感动陷阱与情感表达困境。在人际关系中，自我感动式付出施压容易导致情感隔阂与人际阴影。《社会心理与人格科学》发表的研究指出，有自我感动式付出者的情侣，6个月后关系满意度平均下降40%左右，而健康付出的情侣关系满意度则相对稳定。从社会文化角度，自我感动式付出若成普遍，将扭曲价值导向、阻碍社会发展。
但也有人认为，自我感动式付出也是一种表达爱的方式。从短期来看，这种自我感动式的爱会给对方造成心理压力。从长期而言，它严重阻碍关系健康发展。所以，自我感动式付出作为一种爱的表达，其局限性一览无余。不过，当我们站在付出者的角度，作为情绪接收者能够共情的是父母对子女的关爱。对此，我们不应感到心烦从而浇灭他们的一腔爱意。伴侣的自我感动式付出，是为了在关系中找到自己的价值和认同感，我们应当多一份包容与理解，在不完美的爱中成就更好的自己。我们无需过多责备单向自我感动主义者，我们更应积极引导他们走出这暗无天日的心理囚笼。
面对如此严峻且广泛存在的自我感动式付出问题，我们需要从多方面入手加以解决。在个人层面，应在代际沟通中互相理解，关注对方需求，精准付出，避免自我感动。教育体系应开展角色扮演、小组讨论等活动，引导青少年在社交中平衡付出与收获，杜绝单方面情感宣泄。媒体应通过持续关注和理性讨论，全面呈现和辨证阐释自我感动式付出的社会动因和影响，引导良性和温情的代际沟通。
人们只有从这种自我感动式的付出中觉醒，以更加理性、客观且尊重他人的方式去爱与付出，他人才能在尊重里获得滋养，自身亦于给予中得到回应，达成人际交往中利己利他的共赢局面，让爱与理解在互动中彰显人性光辉。
（文/唐欣 西南科技大学 指导老师：高敏）
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