这一期视频跟大家聊聊
你为什么会得高血压？
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你为什么会得高血压，这8点看看你有没有？
第一个：遗传
如果父母在50岁之前就有高血压，那你就具有这种遗传倾向了，要注意。
图片来自网络，仅供参考
第二个：年龄
随着年龄的增长，我们的血管会逐渐出现动脉硬化，就会出现高血压，特别是高压高。
第三个：太胖了
肥胖是导致高血压的一个非常重要的原因，这也是为什么我们把体重减下来，血压就可以自然的下降的一个原因。
图片来自网络，仅供参考
第四个：吃的盐太多
我们摄入的盐过多，就会引起血压的增高。
第五个：工作太忙
工作太忙，太累，太紧张了，这些都会造成交感神经的兴奋，引起血压的增高。
第六个：经常喝大酒
白天工作挺忙的，晚上经常喝点，你的血压不高才怪呢。
图片来自网络，仅供参考
第七个：睡觉打呼噜憋气
有可能是睡眠呼吸暂停综合症，这是引起高血压的一个非常重要的原因。
第八个：睡眠不足
这也会导致我们血压的增高，所以大家要注意。
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