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《郭林日记》
1973年6月19日—7月4日
（注：日记正文请听朗读音频。）
郭林新气功经典回味
郭林老师如是说
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任督二脉有统一人体经脉的作用，
督脉统一身之阳脉，任脉统一身之阳脉。
阴阳失调是造成疾病发生之要素。
练内功，不管是行功、坐功或站功，
我们都用舌尖舔着上牙根之处，
这是以舌尖接通任督二脉使之相连，
则阴阳相接起到调整的作用。
练内功能治各种疾病，
这是医学的根据之一。
……
中国医学指出：
糖尿病是胰岛素功能减退，
引起碳水化合物代谢紊乱，
或肾虚而形成阴虚和燥热的病理变化。
我院档案室负责人李起爱人告诉过我，
李起本来就有休克的大毛病，
其病理变化为脏腑气血、津液的损伤，
又为阴阳衰竭所致，尤以亡阳为主，
李起的糖尿病是在结婚之后
有儿女而得病的，照理他是亡阳而肾虚。
如能树立起信心练内功、行功或站功，
以呼吸为推动力，加强其脏腑活动的功能，
使红血球吸取大量的氧气
输送到各组织液之内的分泌腺
而产生更多的内分泌，
并由练功心窍之舌尖顶住上腭，
接通任督两脉使之血脉流通，
调节阴阳平衡，
而练功时所得津液咽下气海，
经过肺部调其所有的燥热，
以免引起肺结核病害。
……
我说：“我从前给你们上课的时候，
讲过如内脏积有淤血，练功相当时候，
淤血会从大小便排出的。
……
练内功就是经过不断的锻炼，
气血的畅通达到血脉循环而除百病。
气动排淤血是治病所得的疗效。
（选自：《郭林日记》第144-146页）
（未完，待续，且听下期朗读）
本期朗读：信然
本期编辑：欣媛
