“还能活多久？”这是大部分肠癌患者在刚确诊时，第一时间想要问医生的问题。
“如何活得更久？”所有肠癌患者在治疗期间，都在孜孜不倦地寻找这个问题的答案。
可这两个问题往往难以用确切的数据和事实去阐述。
如果把流行病学调查中这些长生存期的肠癌患者聚集起来，会发现他们似乎存在着一些共同的特征，这些特征或许也正是促使他们活过5年、10年、甚至20年的重要原因。
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01
大多数早期癌症患者
生存期更长
发现得越早，治疗得越早，效果就越好——这是一条针对所有疾病都适用的准则。肠癌也是一样的。
极早期肠癌可以通过手术达到根治，且早期肠癌患者的五年生存率可以达到90%，而晚期肠癌大多失去根治性手术机会，以全身抗肿瘤药物为主的综合治疗，来达到延长生存期和提高生存质量的目的，且五年生存率较早期肠癌明显偏低。
由此我们可以发现，早期的癌症患者生存时间更长，生活质量也更好。
02
注重规范化治疗
定期复查
觅健科普君遇见过一些这样的患者：
“我们确诊癌症晚期3个月了，没有任何治疗，不知道该怎么办？”
“我们家那边有一个得了癌症的人，一直吃中药，恢复得挺不错，所以我们也就吃中药治疗。”
“做了一次化疗，副作用太大了，我们就直接停掉了。”
这一类的患者往往没有认真听取医生的治疗建议，甚至因听信身边人的“神药秘方”而放弃了正规的治疗或更换了目前正规的治疗方法。而往往长生存期的患者不会轻信道听途说的治疗方法，而是会根据医生的建议按部就班地进行规范化的治疗。
即便进行过手术，肉眼可见的肿瘤已经被消灭，但癌细胞不一定已完全被清除。而定期复查能够及时发现当下治疗对自身的疗效如何，及时发现肿瘤的进展情况，同时有利于早期发现癌症的复发或转移。早发现、早治疗，及时的控制病情，有效地防止疾病的恶化，是长生存期患者的重要秘诀之一。
一般来说，复查在治疗后的前两年内，建议每三个月进行一次复查，从治疗后的第二年至第五年，复查频率可以降低至每六个月一次。五年之后，如果患者没有出现复发迹象，则复查频率可以进一步减少至每年一次。
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03
什么用知识武装自己
接受新观念、新知识
在癌症知识及新药不断更新迭代的这些年来，新的治疗方式也层出不穷。拿肠癌来说，过去肠癌的治疗还仅仅局限在手术与放化疗。而如今，新型的靶向药物百花齐放，贝伐珠单抗、西妥昔单抗、帕尼单抗、呋喹替尼等药物都出现了，并被证明了有不错的疗效。
除此之外，免疫治疗也在肠癌领域中迸发，甚至还发展出了联合治疗的方式，为不同分期时的患者带来针对化且有效化的治疗。
很多长生存期的患者，就会主动学习癌症的相关知识，了解最新的一些动态资讯，学习应对治疗中发生的各种副作用，更好地安排康复生活。
04
拥有积极心态
健康生活
延长生存期往往不是一蹴而就的，还需要有积极的心态、顽强的斗志和健康的生活共同促成癌症的康复。
①要保持愉悦的心情。对于癌症患者来说，良好的心态能够帮助免疫力的提升。在治疗的每个阶段，都应该时刻保持着良好的心态，成为一位心理素质优秀的肠癌患者。比如：
②要养成健康的饮食习惯。保证丰富的营养，多样的饮食，摄入每日所需足够多的能量。控制好禁忌饮食的摄入，如尽量不吃生冷刺激、煎烤、腌制、霉变的食物，不饮酒，少吃红肉、少吃糖。
③运动也是一剂良药。根据自身的状况，量力而行，选择合适的运动，如散步、八段锦、瑜伽、太极、气功、游泳等，坚持每周2-3次半小时的运动，恢复身体的体能。
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总结
漫漫抗癌长路，悉心呵护好这段历程中的每一个时刻，生命也将会给予你惊喜和温暖。希望所有的觅友们都能收获到好结果！
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