关注武宗
学
天下武功
桩意功 万拳起于桩·无桩无功夫
以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫
内养气功保健桩是一种融合了传统养生气功与武术内功之精髓的站式桩。其独特之处在于将吐纳、意念与形体动作自然融合，达到神形兼备、内外合一的境界。此桩功吐纳充分，气感显著，功法舒适且易于学习与实践。对于健康人群而言，它具有强身健体的效果；对于慢性病患者，则能改善呼吸、循环、消化及神经系统的功能，展现出良好的保健功效。特别适合于老年人、体弱者、病患以及残疾人练习。
您的支持· 我的坚持
武术广告推广群
武术资料在“群文件”里
丹道资料在“群文件”里
扫码加上方微信↑，回复“丹道”，邀你入群~
武宗·旗下公众号
武宗·武术交流群大全
微信群·QQ群-扫码进入
桩意功·往期精选
7 July 2018
武宗·短视频
关注我们
《武宗》——天下武术宗成。每天分享各门派各拳种武学知识，以文字、图片、音频、视频等格式展现传统武术国粹的魅力，同时传承和发扬武术（武品、武技、武功）的实用价值。武宗“以武学打开世界”为宗旨，以“智者不匹夫，武者无懦夫”为目标。学功夫，除了强身健体，掌握真正的技击能力才是武术之魂，武学之精髓！欢迎您的加入~
Read the original text and discover more
“阅读原文” 发现更多 ~
