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抑郁症的孩子只是太想学习了

教育 2024-10-06 06:15 广东

真正看懂本文之后，你会瞬间理解孩子，放下焦虑，孩子的康复也会指日可待。

目前我们对青少年抑郁症的整体治疗思路完全搞反了。标准答案是诊断治疗结合心理咨询/心理治疗，规律饮食睡眠加适量运动，实际没有几个孩子可以做到，我们只是尽量往这个答案去靠拢而不能，因此我们很容易责怪孩子。

医学的精神疾病治疗，精神分析的退行修通，家长认为孩子不学习这三个方面，都给我们带来孩子停滞的潜意识。所谓的高复发和这三方面的潜意识有多少相关性还未可知，孩子休息就是停滞的潜意识确实会阻碍孩子的康复，让病程更长，家长更痛苦。

如果孩子休息的时候并没有停止学习呢？在实际咨询的过程中我们可以发现一个奇怪的现象，孩子久不学习，跟着原班走，比留在原来的年级更容易一些。甚至孩子不怎么上课，最后直接参加选拔考试，不管是中考还是高考都可以取得家长难以置信的好成绩。

也就是说，孩子在家没学习，但是却能通过中考高考，进入下一阶段。

那么我们在中学焦虑什么，或者我们在中学究竟学了多少东西。

一般的中学是学两年练一年，深圳最好的培训机构已经开始一年学完三年的内容，然后两年刷题训练。

结合这样的事实，我们不妨大胆猜测，孩子的学习压力过大并不是因为学习内容过多过难，过于饱和造成的。反而是学习内容太少，太过枯燥无味，导致孩子们学习兴趣挫伤所导致的。

也就是说，现在的孩子大量抑郁休学是因为在学习上长期饥饿吃不饱导致的，是太想学习而不能所导致的。

我们以为学习压力过大是学习内容过多过难，实际是学习内容过于简单枯燥，一直重复，不仅没有满足孩子的求知欲，反而挫伤了孩子的好奇心。

孩子的好奇心是他学习动力的来源，长期没有得到满足，又被严重挫伤，然后才抑郁回家的。即便是回家之后，他也是太想学习而不能，而不是不想学习，不爱学习。

从老师，到家长，再到医生，咨询师，对孩子休学这件事的基本逻辑都搞错了。孩子太想学习而不能学习，我们只需要帮助孩子减弱学习的欲望，就能减少学习的压力。所有的人现在做的是利用孩子生病这件事挣钱，想要纠正孩子，催促他快点学习。

一个太想学习的人用你催促提醒他好好学习吗？这些所谓的治疗和提醒，很可能只是加重了孩子的心理负担。孩子不是因为疾病本身停滞不前，而是家长在拦着孩子不让前进。

减弱孩子的学习欲望可以通过以下方式实现：所有人联合起来给孩子创造轻松自由的成长环境；帮孩子认识到中学的学习任务不是过重过难，而是过于简单枯燥；帮助孩子建立多元化的价值观念。

第一条因为社会发展的历史局限性，暂时不能实现，只能靠家长在家庭环境里面帮孩子营造轻松自由的生长环境。

第二条要结合实践，独立思考得出判断：1，只需要一两年就可以把三年学完的现实。2，孩子不学习也能通过选拔考试的现实。3，小学招不满，大学招不满，中学拼命卷的现实。

第三条需要客观真实地提醒孩子本身具备的优点，也就是我们一直说的要能看到孩子身上的闪光点，看到孩子身上一直以来具备的优秀品质。

三条都是帮孩子减压的，而不是给孩子加压的。

我们要做的是帮孩子减少困难，而不是帮孩子制造更多的困难，或者传递更多的困难。可惜的是，目前所谓的正规治疗手段都是在通过制造更多的困难赚钱为主，而不是像他们表面上说的那样，以帮助孩子为主。

说白了，这个社会扑朔迷离，错综复杂，很多专业人士都只是站在自己的角度想要去治疗，研究孩子，而不是认识到孩子学习压力过大的本质，帮孩子减压，帮助孩子自由生长。

真正的自驱力不是自律，而是天然的好奇。

每个抑郁休学的孩子身上都有非常强大的好奇心，恢复和满足孩子的好奇心就够了，不需要你做额外的事情。抑郁的孩子不是不想学习，不能学习，而是太想学习了，所有的人都拦不住，根本拦不住。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxMzg2NzUwOA==&mid=2247504023&idx=1&sn=944b459902cda26b633538bc7cd3e647

为更多孩子和家庭提供量身定制的心理健康服务。乔瑞峰，独立职业国家二级心理咨询师，全职心理咨询第十一年。

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