做一个自信的普通人

教育 2024-11-04 06:20 山西

杨笠嘲笑男人普通就不能自信，我却觉得是人就应该自信，与是男是女，普不普通无关。

有人留言让我谈一下姜萍违规的事情，信息太少不知道具体怎么回事。我觉得姜萍经过这场风波并没有什么损失，喜欢数学还是喜欢数学，在上职校还是在上职校。此外出了点名，见识了人心险恶，应该说收获比损失要大的多。就看她能不能想得开，社会上闲杂人等的看法，对她的生活其实并没有什么影响。

与之对应的是另外一位19岁走红网络的姑娘，她叫张懿菲，在山东临沂陪着母亲卖烤牌（一种烧饼）。14岁的时候因为心疼妈妈所以陪着母亲赶集，15岁正式提出不上学了跟着妈妈打烤牌。突然爆红网络之后她还是坚持一个一个的做烤牌。没有搞什么榜一大哥，也没有直播带货，她觉得那些都不是她应该赚的钱。她只想踏踏实实卖烤牌，她多干一点，妈妈就能少干一点，能帮妈妈分担一下压力，她就感觉很幸福。

张懿菲的价值观是由内而外的，并不会受到外界评价的太多影响。

像姜萍和张懿菲这样的普通人还有很多。

前天早上我陪妈妈去桃林沟批发市场买菜，有个小姑娘穿个大围裙，戴着袖套，最多才十四五岁的样子，娴熟地给我们推荐茄子。买完之后又推荐别的蔬菜。妈妈说她不爱上学，就愿意帮着妈妈卖菜，于是就让她来帮忙了。看得出来，她挺开心的。

昨天我跟妹妹妹夫一起逛街，走到新建路的一家小吃店外看到有个20岁左右的女孩，带着眼镜染着一点黄头发，专心致志忙忙碌碌地在那烙烙饼。她最多也就刚上大学或者正在上大学的年纪，现在又不放假，她却在烙饼。光我们排队的那会儿，她就起码烙了10张饼出去。

这两个孩子都是活生生的普通人，在生活中你只要注意一下就可以发现，我却连人家的名字都不知道。

我们大多数都是普通人，具体的来说，中国有13亿4000多万的普通人。只有极少数的4000-6000万的有钱人，里面相当部分也觉得自己是普通人。在我咨询过的孩子里，不乏高知高收入的家庭，但也是相对而言。父母只要是在上班的，基本都是普通人。

从社会心理学的角度去看，抑郁症患者的心态比普通人更消极，却又更接近社会的真相。普通人才是更加盲目乐观的群体。因为不这样，不足以应付社会的残酷和不公平。从进化心理学的角度去看，远古时期的人们狩猎经常失败，如果失败了就垂头丧气，早就死掉了。因此淘汰下来的都是盲目自信的人。普通人比抑郁症患者更加盲目自信，或者叫有更多的钝感力，这个是学校里不教的，人们进化而来的本领。

厌学抑郁的孩子们相对于所谓健康正常的普通人，所缺乏的核心就是人必须要普通且自信。因为我们本身就是普通人，而且我们生存的环境是残酷的而且不公平。

每个孩子都觉得自己生而不凡，是世界的中心。觉得别人会像自己一样思考和感受，能一下子看穿自己的心情。这些都没关系，是阶段性的心理表现。关键是我们不要因为外界的标准而否定自己，觉得自己不配被爱，自己都不相信自己。

现在的中学是筛选人而不是培养人的地方，是用成绩把人分成三六九等的地方而不是人人平等的地方。随着外界的标准久了，孩子和家长就容易变得越来越相信外界的标准。哪怕大家都讨厌应试教育，但是仍然会跟着衡量自己。

就算考上区重点，市重点，就算考上985，211，你毕业了还是普通人，考不上的更是普工人。绝大多数孩子在将来都是跟父母一样，比父母稍微不如一点的普通人。

提前知道了答案之后你还活不活了？可以问问身边的父母，他们为什么那么普通却又那么自信，他们为了什么而活着。我相信坦诚地讨论这样的问题，比希望孩子比其他人更优秀，比自己更优秀要更加深刻，也更加接地气。

我今年四十二岁，从二十岁到现在感觉像一瞬间的事。我做了很多杂七杂八的事情，心理咨询师都做了十一年。我觉得自己最大的收获是：我们要趁着年轻找到自己的兴趣，不管外界有多少人否定，你都要保持自信。

人的自信除了初生牛犊不怕虎，还有就是在生活中锻炼出来的，由内而外的部分。你可以积跬步以至千里，也可以在不断地挫折失败中积累。自信并不需要你考出什么成绩，或者考上什么名校才有，而是越在低谷无聊的时候，越在挫折困难的时候才有机会获得。不是由外界评价获得的，而是有自己内心肯定获得的。

这个世界是个巨大的草台班子，各种条条框框就是想尽办法逼着你不自信。真要追求特殊不是外在哪里比别人强，而是勇敢地做独一无二的自己。人活一世犹如白驹过隙，即便普通我们也可以自信地活着。

如果你的孩子/或者你自己有不自信，觉得自己不配被爱之类的心理问题，欢迎扫描下方二维码，预约我的咨询。

差点忘了：在接下来的三个月里，也就是2024年11月，12月，2025年1月，我只接在线咨询。大家记得提前预约，最好是稳定的一周一次，这样比较有保证。临时突然预约的不保证我有时间。

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大头小寨

为更多孩子和家庭提供量身定制的心理健康服务。乔瑞峰，独立职业国家二级心理咨询师，全职心理咨询第十一年。

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