从云南到纽约，从Fo学到AI，从艺术创作的感性到学术研究的理性，23岁的Bianca像个冒险家，把生活的种种可能性拼接成一幅独特的拼图。而觉性，则是这幅地图中的指南针，引领她找到内心的平衡与创造的源泉。
从云南的国际全托幼儿园到纽约的私立寄宿学校，再到伯克利和港大求学，这些经历不仅塑造了我开放包容的世界观，更为我踏上觉性之旅奠定了一定基础。
在音乐的世界里，我找到了表达内心的方式。古琴的悠扬与爵士钢琴的即兴，犹如觉性中静与动的交织。创作融合性原创音乐时，我常常体验到心流状态，仿佛触碰到了觉性之海的边缘。
我的座右铭是"以智慧和慈悲体验生命的力量，回归身心合一的平衡自性。"这不仅反映了我对生活的态度，也与「觉性科学&央金歌舞」课程强调的觉察、觉知、觉照、觉观、觉行的理念相呼应。
觉性科学之旅
缘分让我通过父亲的推荐接触到央金老师早期的音乐，以及母亲的推荐开始了觉性科学一二阶的学习。课程将东方智慧与现代科学相结合的理念深深吸引了我，为我过去的禅修和瑜伽实践打开了一扇新的大门。
参加基础课程后，我对"觉性之海"的概念有了全新认识，意识到我们每个人都是这片浩瀚意识海洋中的一滴水珠，既独立又相连。
课程中，我学会了更好地觉察自己的情绪和想法。这种觉察力不仅影响了我的日常生活，也深刻改变了我对学术研究的态度。我发现，当以觉性的态度面对复杂的人机交互，和步入智能时代问题时，往往能获得更深入的洞察和更中和的解决方案。
最令我兴奋的是将觉性应用于创造性工作中。在音乐创作过程中，我开始尝试运用课程中学到的觉性技巧。我惊喜地发现，当处于高度觉知状态时，灵感仿佛源源不断涌现，创作过程变得更加流畅自然。这种体验让我深刻理解到，觉性不仅是一种静态体验，更是一种动态的创造力源泉。
生活与工作的蜕变
通过系统性地学习和实践觉性科学，我的生活发生了微妙而深刻的变化。每天的觉之练习不再只是一种形式，而成为了探索内心世界的旅程。
这不仅提高了我的专注力和创造性，也帮助我更好地处理学习和生活中的压力，并跳脱出无谓的情绪。在面对博士申请的挑战时，我发现自己能以更加平和、臣服的态度看待整个生命流动的过程。
在学术研究方面，觉性训练带来的影响尤为显著。它使我能更客观地看待问题，提高了分析能力和创新思维。我开始尝试将觉性科学的理念融入人机意识研究中，探索如何设计能提升用户觉知水平的交互界面，为我的研究开辟了一个全新方向。
分享与传递
「觉性科学&央金歌舞」的课程带给我的不仅是个人成长，更是一种分享中学习的过程。我深信，这些知识和方法有潜力改变更多人的生活。
我开始在朋友中分享一些简单的觉性练习和情绪控制方法，看到他们也从中受益，我感到无比欣慰。这种分享不仅加深了我对课程内容的理解，也让我体会到了觉性科学所强调的互联性——我们的觉知和成长是相互影响的。
未来展望
觉性科学的学习之旅让我对人生有了全新的理解。我更加珍惜当下，也更能体会到与他人连接的重要性。这种认知不仅影响了我的个人生活，也深刻地塑造了我对未来学术研究的规划。
我决心继续深入学习觉性科学，并探索如何将这些理念应用到人机交互和音乐创作中，以期在这些领域做出独特的贡献。
在这个学习过程中，我深刻体会到理论知识与日常实践之间存在鸿沟。为了跨越这道鸿沟，乐修营提供了具体的练习计划，而群里成员积极地打卡管理也促使大家更加坚持记录个人体验。
这不仅帮助我将觉性练习融入日常生活，还为我的研究提供了宝贵的第一手资料。我坚信，通过持续地努力和探索，觉性科学将成为指引我人生道路的明灯，照亮我在学术和艺术创作中的每一步。
-·-·-·-·-·-·-·-·-·-·-·-·-·-
