桩友问：
内功和气功有什么不同？
叶老师答
内功和气功是既有相同处又有不同处。
气功的话，大家可能对气功接触比较多，看到比较多，像电视里面或者武打片里面会看到好多气功。
那么比如说我们练太极拳也会产生内气，去练，去练特定的形意拳、八卦掌都会产生内气。
👉但是内功和气功最大的不同之处：
内功既练气，又练习到五脏六腑，它需要练习到内脏的起落、翻腾、开合等等，所以内功是在气功的基础上更进一步的升华的状态。
那么通过练习内功会增强我们五脏六腑的运化，以及我们身体的能量，会比练习气功来的强烈很多，包括我们在练习之后。
大家会看到气功治病，内气外发等等，其实都是练气的效果，那么我们自己练气啊，就是会对我们自身的元气增强，会起到很多，解决很多临床上没办法解决的问题。
