站桩时听觉特别灵敏，
能听到呼吸带起衣服的摩擦声，
在进入百日筑基阶段，
上海的这位桩友开始进入入静状态，
因第一次体验，
感觉还是有点神奇，
很多人想了解入静是什么感觉，
其实很简单，
有点像夜深人静时，但又比这种要更深层，
因为当入静时，不仅感觉很安静，
而且头脑很清晰，可以清楚听得到外部的声音，
也可以很灵敏地察觉到自身的感觉。
甚至连自我的所谓维度也提升了，当然这不在站桩的讨论范围内。
但入静的感觉，
确实让人很着迷。
很多人追求，可能就在于平时内心真的太乱，
大脑根本就没有一刻停止下来过。
入静的感觉很奇妙，好像跟快睡着差不多，
但又是清醒的，
很灵敏，
感觉跟外界隔开，但又不是，
听觉变得灵敏，
自身觉知提升很多。
入静了可以干什么呢？
最大的用处，在于不管何时何地头脑都会很清醒，
而且，对事物比较敏感，
比如，有人使你生气时，你会觉察到自己的不良情绪正在产生，
这时你就能够控制自己的不良情绪，避免不良的结果发生。
当然，用处还有很多，
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