顺迈幼儿园秋季食谱
补充维生素A/E
秋季是流行性感冒的多发期，为增强幼儿的免疫力、预防感冒，要多给孩子吃富含维生素A/E的食品。例如：奶制品、动物肝脏(来源要安全)、坚果等，都是很不错的选择哦。
秋
2024& AUTUMN
秋
11月11日 星期一 Monday
● 早餐 Breakfast
菜品：蒜苗肉丝炒豆芽
主食：五彩时蔬疙瘩汤
蛋类：香煎荷包蛋
● 上午加餐 Fruit
火龙果、苹果
● 午餐 Lunch
荤菜：红烧排骨、樱桃肉
素菜：田园时蔬、彩椒茄丁
主食：大麦饭、巧克力卷
汤粥：翡翠豆腐羹
● 下午餐 Extra Meal
主食：扬州炒饭
菜品：青椒土豆片
汤粥：开胃冬瓜汤
酸奶
秋
11月12日 星期二 Tuesday
● 早餐 Breakfast
菜品：双色菜花
主食：烤面包片
蛋类：煮鸡蛋
汤粥：红豆薏米粥
● 上午加餐 Fruit
红提、香蕉
● 午餐 Lunch
荤菜：冬瓜烧肉丸、鱼香肉丝
素菜：木须柿子、豆豉油麦菜
主食：芸豆米饭、玉米饼
汤粥：玉米山药排骨汤
● 下午餐 Extra Meal
主食：长白糕
菜品：芝士玉米粒
汤粥：苹果热橙茶
酸奶
秋
11月13日 星期三 Wednesday
● 早餐 Breakfast
菜品：宫保三丁
主食：椒盐肉沫小花卷、蒸玉米
蛋类：茶鸡蛋
汤粥：莲子花生粥
● 上午加餐 Fruit
蜜瓜、大秋果
● 午餐 Lunch
荤菜：红烧肉、油焖大虾
素菜：软兜千张、油菜烧木耳
主食：黑米饭、发糕
汤粥：奶白鲫鱼汤
● 下午餐 Extra Meal
主食：小碴子饭
菜品：清炒芥兰、包菜回锅肉
汤粥：萝卜汤
酸奶
秋
11月14日 星期四 Thursday
● 早餐 Breakfast
菜品：西芹炒腐竹
主食：西葫芦鸡蛋饼、蒸窝瓜
汤粥：黑米红枣桂圆粥
● 上午加餐 Fruit
红富士苹果、果冻橙
● 午餐 Lunch
荤菜：爆炒羊肉、可乐鸡翅
素菜：红烧豆腐、果仁菠菜
主食：二米饭、奶香馒头
汤粥：番茄菌菇汤
● 下午餐 Extra Meal
主食：牛角包
菜品：拔丝地瓜
汤粥：玉米糊
酸奶
秋
11月15日 星期五 Friday
● 早餐 Breakfast
菜品：青笋烧木耳
主食：糖心芝麻包、蓝莓山药
蛋类：鸡蛋糕
● 上午加餐 Fruit
香蕉、橙子
● 午餐 Lunch
素菜：黄瓜炒鸡蛋
主食：肉馅包子、素馅包子
汤粥：大碴子粥
● 下午餐 Extra Meal
主食：三鲜砂锅面
菜品：卷煎
酸奶
地址丨哈尔滨松北区利民西二大街636号
联系电话丨18845160134
