顺迈幼儿园秋季食谱
补充维生素A/E
秋季是流行性感冒的多发期，为增强幼儿的免疫力、预防感冒，要多给孩子吃富含维生素A/E的食品。例如：奶制品、动物肝脏(来源要安全)、坚果等，都是很不错的选择哦。
秋
2024& AUTUMN
秋
10月21日 星期一 Monday
● 早餐 Breakfast
菜品：肉丝豆芽
主食：筋饼
蛋类：香葱炒鸡蛋
汤粥：玉米糊
● 上午加餐 Fruit
香蕉、苹果
● 午餐 Lunch
荤菜：五花肉炖白菜豆腐、盐水虾
素菜：地三鲜、香菇烧油菜
主食：燕麦饭、红豆卷
汤粥：骨棒玉米山药汤
● 下午餐 Extra Meal
主食：白米饭
菜品：坛肉、肉丝芹菜粉
酸奶
秋
10月22日 星期二 Tuesday
● 早餐 Breakfast
菜品：火腿西葫芦
主食：椰蓉包、蒸地瓜
蛋类：乡巴佬卤蛋
汤粥：百合粥
● 上午加餐 Fruit
久红瓜、橘子
● 午餐 Lunch
荤菜：孜然肉片、宫保鸡丁
素菜：白灼西生菜、杏鲍菇溜土豆片
主食：黑米饭、千层饼
汤粥：芙蓉汤
● 下午餐 Extra Meal
主食：果酱蛋糕
汤粥：八宝粥
酸奶
秋
10月23日 星期三 Wednesday
● 早餐 Breakfast
菜品：果仁菠菜
主食：鸡蛋饼、烤土豆片
汤粥：南瓜粥
● 上午加餐 Fruit
西柚、苹果
● 午餐 Lunch
荤菜：炸鱼排、红烧肉
素菜：蒜薹炒香干、炒合菜
主食：绿豆饭、葱油花卷
汤粥：排骨冬瓜汤
● 下午餐 Extra Meal
主食：肉丝青菜番茄面
菜品：自制肉肠
酸奶
秋
10月24日 星期四 Thursday
● 早餐 Breakfast
菜品：肉沫烧冬瓜
主食：芝麻红枣糕、烤窝瓜
蛋类：鸡蛋羹
汤粥：蔬菜粥
● 上午加餐 Fruit
香蕉、皇冠梨
● 午餐 Lunch
荤菜：糖醋里脊、白菜扒肉
素菜：木须柿子、青椒土豆丝
主食：三色米饭、红糖馒头
汤粥：鲫鱼汤
● 下午餐 Extra Meal
主食：热狗面包
汤粥：小米粥
酸奶
秋
10月25日 星期五 惊喜餐
● 早餐 Breakfast
菜品：白灼时蔬
主食：纯手工米粉、蒸胡萝卜
蛋类：鹌鹑蛋
● 上午加餐 Fruit
人参果、葡萄
● 午餐 Lunch
荤菜：香格里拉手抓牛肉、玉溪酱油鸡
素菜：包浆豆腐、火爆甘蓝、昭通炸洋芋
主食：丽江豆焖饭、鲜花饼
汤粥：云南三鲜汤
● 下午餐 Extra Meal
主食：西双版纳菠萝紫米饭
菜品：野生菌火锅、丽江烤排骨
酸奶
地址丨哈尔滨松北区利民西二大街636号
联系电话丨18845160134
