顺迈幼儿园秋季食谱
秋季注意水的补充
孩子对水的需要量比成人要多3-4倍，在气候干燥的秋季，孩子需补充更多的水。
秋冬交替时，最好的补水方式莫过于喝没有冰过的粥、羹、汤、浆之类的液体和半液体食品。同时，粥汤类还能促进消化液的分泌，有利于在秋天保持较好的消化吸收功能，避免营养素的缺乏。
秋
2024& AUTUMN
秋
9月29日 星期日 Sunday
● 早餐 Breakfast
菜品：葱烧油菜
主食：肉龙、蒸地瓜
蛋类：煮鸡蛋
汤粥：南瓜粥
● 上午加餐 Fruit
香蕉、梨
● 午餐 Lunch
荤菜：茄子肉丝卤
素菜：鸡蛋柿子卤、三丝爆豆
主食：面条
汤粥：海带汤
● 下午餐 Extra Meal
主食：奶油蛋糕
汤粥：小米粥
酸奶
秋
9月30日 星期一 Monday
● 早餐 Breakfast
菜品：炸亲亲肠
主食：土司面包切片
蛋类：煎蛋
汤粥：地瓜粥
● 上午加餐 Fruit
苹果、葡萄
● 午餐 Lunch
荤菜：红烧肉炖土豆、孜然肉片
素菜：新三鲜、炖五片
主食：二米饭、花卷
汤粥：芙蓉汤
● 下午餐 Extra Meal
主食：卷煎
汤粥：五彩蔬菜面片
酸奶
地址丨哈尔滨松北区利民西二大街636号
联系电话丨18845160134
