二十四节气之小暑
之前有讲过：
今年阶段性的热浪之后
将会有很多的雨水
那么现在
很多地方的朋友
都在高温后的潮湿中
体验“上蒸下煮”的感觉
每年夏天全家喝的
防暑降温茶
我已开始喝了
它不仅可以帮助我们清凉度夏
还有助于调理
夏季常见皮炎、湿疹、痱子等问题
整个盛夏都可以喝
银花甘草茶
金银花(纯绿条)
10克
甘草
10克
白茶6克
功效：清凉解暑、清热解毒，预防小儿传染病，调理青春痘、幼儿湿疹、日光性皮炎
1.风寒感冒时暂停
金银花
金银花在开放过程中，花蕾由绿转白，花开后由白转黄。初期的绿色花蕾有效成分含量高，比较贵，称为“绿条”，用来做高级茶饮。平时喝，如果用纯绿条，10克就够了。
甘草
甘草有一个少为人知的功能，就是修复皮肤和粘膜。夏天喝它，可以修复日晒造成的皮肤损伤。
这道茶里，甘草可以多放一点，能调和金银花的苦味，孩子更爱喝。
（来源：《茶包小偏方 喝出大健康》陈允斌 著）
