Science最新研究:维生素D是抗击肿瘤的“超级英雄”!

文摘   健康   2024-11-11 20:02   吉林  

2024年4月26日,Science杂志上发表了题为Vitamin D regulates microbiome-dependent cancer immunity 的研究成果:人体内维生素D水平低与肿瘤发展相关,维生素D可能是肿瘤预防和治疗的潜在关键因素。

维生素D不仅有助于强健骨骼,防治肿瘤,还在其他很多方面发挥着重要作用

接下来本文将深入探讨以下问题:

维生素D都有哪些功能?

哪些肿瘤患者要补充维生素D?

怎样科学补充维生素D?


#01

维生素D都有哪些功能?1-2
《英国医学杂志》上的一项研究显示,补充维D可使自身免疫性疾病的风险下降22%。也就是说,保证维生素D摄入充足,有利于免疫调节

另外,研究发现,血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关,可降低癌症风险;维D还可调节血压,改善心脏功能;改善睡眠、降低糖尿病风险等。

强健骨骼:维生素D是维持骨骼健康不可或缺的营养素。能够促进钙的吸收和骨骼的矿化过程,增加骨密度,使骨骼更加坚固这对于预防和治疗佝偻病、骨质疏松症等骨骼疾病具有重要意义。

免疫调节:维生素D对免疫系统的正常功能至关重要。能够调节免疫细胞的活性和数量,增强机体对病毒、细菌等病原体的抵抗力,预防疾病的发生

癌症预防与治疗:维生素D与多种肿瘤的发生风险具有负相关。血浆中维生素D水平较高的个体,患乳腺癌、结直肠癌、肝癌、膀胱癌和肺癌等癌症的风险相对较低。维生素D通过多种机制发挥抗肿瘤作用,包括抑制细胞增殖、促进细胞凋亡、调节免疫功能和抑制肿瘤血管生成等因此,维生素D可能是肿瘤预防和治疗的关键因素。

调节血压与改善心脏功能:维生素D在调节血压和改善心脏功能方面也发挥着重要作用。能够影响血管平滑肌细胞的增殖和分化,从而调节血管张力,降低血压此外,维生素D还能改善心脏肌肉的收缩功能,降低心血管疾病的风险

改善睡眠与降低糖尿病风险:维生素D可促进胰岛素的分泌以及人体对胰岛素的利用,有助于维持血糖的稳定,降低糖尿病的风险同时,它还能调节脑神经,促进睡眠,改善睡眠质量


#02

哪些肿瘤患者要补充维生素D3-5
中国人群中维生素D不足的问题普遍存在,而对于肿瘤患者来说,这一问题更加突出。

对于正在接受激素类药物芳香酶抑制类药物治疗的患者:这类患者对维生素D的吸收可能会受到影响。患者们往往更容易出现维生素D缺乏的情况,从而进一步削弱免疫功能,加重代谢综合征和骨质疏松等问题。因此,这些患者更应重视维生素D的补充。

胰腺癌、肝脏和胆管相关癌症的患者这类患维生素D的吸收可能会受到影响。甲状腺手术后的患者也需要注意维生素D的补充。由于术后可能出现甲状旁腺功能减退,导致钙磷代谢紊乱,因此术后监测钙和维生素D的水平至关重要。

晚期癌症患者同样需要关注维生素D的补充。由于晚期癌症患者常存在营养不良和多种代谢紊乱的问题,所以维生素D的补充至关重要

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#03

怎样科学补充维生素D?5-6
晒太阳:体内所需的90%维生素D来源于日光或紫外线照射皮肤产生。因此,适当晒太阳是补充维生素D的有效途径但需要注意的是,在晒太阳的过程中应尽量避免强光照射,以免使皮肤受损

食物补充:含维生素D最多的食物主要有海水鱼(如沙丁鱼、鲨鱼)、动物肝脏、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂此外,芹菜、蘑菇等蔬菜以及鲜枣、梨等水果中也含有一定量的维生素D通过均衡饮食,可以适量摄入这些富含维生素D的食物。

药物补充:对于维生素D缺乏较为严重的个体,可以在医生指导下使用多维元素片、阿法骨化醇片、维生素AD滴剂等药物进行补充但需要注意的是,药物的使用应在医生指导下进行,避免私自使用造成不必要的后果。

维生素D在人体健康中发挥着至关重要的作用。它不仅有助于强健骨骼,更在免疫调节、癌症预防与治疗、血压调节、心脏功能改善、睡眠优化以及糖尿病风险降低等多个方面发挥着重要作用

对于肿瘤患者而言,补充维生素D能够增强免疫力,改善营养状况,从而有助于癌症的治疗和康复。因此,肿瘤患者应通过多种途径确保维生素D的充足摄入,为身体健康保驾护航。


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参考文献


[1]Hahn J, Cook N R, Alexander E K, et al. Vitamin D and marine omega 3 fatty acid supplementation and incident autoimmune disease: VITAL randomized controlled trial[J]. Bmj, 2022, 376.

[2]Giampazolias E, Pereira da Costa M, Lam K C, et al. Vitamin D regulates microbiome-dependent cancer immunity[J]. Science, 2024, 384(6694): 428-437.

[3]张潘英,包涵,郭海丽,等.甲状腺良恶性肿瘤患者维生素D与PTH及血钙的相关性研究[J].医药前沿 2021年11卷3期, 13-15页, 2021.

[4]李晶(综述),朱筠(审校).维生素D与肿瘤相关疾病的研究进展[J].新疆医科大学学报, 2009.

[5]https://mp.weixin.qq.com/s/liJoqH5LM7RpPZrGhQXKWA

[6]费嘉庆,朱珈慧.补充维生素D,改善四类疾病[J].康复, 2024(1):32-33.


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