八点醒来，感觉不太想起来，就翻身左侧卧，继续躺着。
小丸子跟我一起睡的，她也醒了，跟我说：妈妈，我起床了。我说：好。
我继续左侧躺卧，没多久，又睡着了。
身体睡着了，我的意识却醒着。我思忖不知道又睡了多久，好像不是很久，小丸子走开才几分钟吧。
这时发现身体处于不受大脑控制状态，想说话，口不能动，想看手表，手腕抬不了。
明白自己还在睡梦中，并不难受，甚至有点享受这种身体的虚无感。就想那就不要挣扎了，继续躺着好了。
听到卧室门开了，小丸子进来了，我想叫她，完全不能发声。
略有点着急，想试着动一动右手食指，手指没有任何回应，想要睁眼，眼皮也不存在似的。
在这种纯思维状态中，“想”的功能存在，但任何动作都做不了。
算了，要不就这样，多睡会儿好了。但我这算是睡觉吗？想着想着，意识又迷糊了。
慢慢地，又醒了，或者说我的意识非常确信自己已经醒了。
一边想着：我这下是真醒了，一边发现可以轻松起床。
打开卧室的门走出去，看到姥爷、琪麟都在，还有一个女性亲戚，说琪麟从山上采了新鲜的蘑菇，炒好了，让我尝尝味道。
她给我端来一个盘子，里面放了两朵蘑菇，形状很完整，棕褐色，个头儿大，菌盖周正漂亮，看不出来是什么品种。
我用筷子夹起一个蘑菇，尝了一口说不上是什么滋味。我觉得这也不算是很美味吧。但没有说话。
就是在刹那间，又清醒过来：我还在梦里，还在床上躺着一动没动。还是什么都明白，但是无法出声，无法做任何动作。
就这样躺着，感受这种奇妙的失控状态，想也许人类的意识连接元宇宙就和我现在这情况差不多吧。
我完全不着急醒来了，任由自己的意识漂浮。
但外界的声音我都能听到。
听到房门响动，我想这次应该是真的，琪麟打球回来了。
我还是不能彻底醒转，无法控制自己的声音和行动。整个身体还如同沉浸在游泳池里。
随着屋外说话声、脚步声变大，变多，我的意识一丝一丝慢慢地浮出水面，思维终于彻底清醒过来。
我没有立即起床，躺着回味了一会儿。再起来，感觉神清气爽。
我这究竟算是睡着了，还是醒着？准确地说应该是半梦半醒。
梦里的一切都好真切，比普通的梦更真，梦里的对话、景物都和现实别无二致，比如那个蘑菇，我现在还能清晰地想起它的样子。
早餐时，我把这件事讲给小丸子听，她听完笑着说：妈妈，你编了好长一个故事。她根本不相信这是真的。本来也是，这一切都只发生在我的精神意识层面，没有任何物质的东西可以作证。
我小时候和成年后都遇到过这样的情形，就是：脑子知道自己在睡，但能听到外界各种响动，想醒醒不来，有时候会觉得自己已经起来了，但又会觉察自己还在床上躺着。
小时候我也不懂这是怎么回事，大人说这叫“魇住了”，我就以为这是梦魇状态。
搜了一下，梦魇是比较可怕的，甚至被称作梦魇症，那么就是一种疾病了。说是睡眠中反复出现极度焦虑不安的梦境导致惊醒，梦中产生不良情绪，如焦虑、恐惧、气愤等，醒后可以回忆做梦的内容，由此造成精神困扰或日间功能损伤。
但我的情况和这种描述出入很大，除了醒来后能记得梦的内容，其他都不符合。我的梦境不焦虑不可怕，也没有让我产生不良情绪，醒来后很愉快，如果不立刻记下来，过些天就忘掉了。
我想我这应该是不同于梦魇的状况，是清醒状态下的梦，但又不同于白日梦。重新搜索“清醒梦”，居然真有！
这也是解开了从小到大我的一个小小谜团。
清醒梦（Lucid Dreaming）是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦、明晰梦。
清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。
清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden提出。
在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部分的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。
后奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）在其著作《梦的解析》中将清醒梦解释为“潜意识的强念力再现”，特指在大脑对某些事物拥有执念时，将把梦境由无意识混沌状态接管为半意识状态。
看百度百科的内容可知，纵使在过去几十年以来它才获得公众的注意，清醒梦并非一个近代的发现。
最早有关清醒梦的书面记载在公元五世纪，那是圣奥古斯丁在415年所写的一封信中。
早至八世纪，藏传佛教徒就盛行练习一种认为可以在睡梦中保持完全清醒状态的瑜伽。
据相关史料记载，历史上很多的伟大建筑最初的设想是在梦中完成的。
这可真是……看看人家再看看自己，我的梦里就惦记着吃一种新口味的蘑菇。
我以前不知道还会有人故意通过练习追求清醒梦，就我的经验来说，这种情形是可遇不可求的，我不知道如何进入这种状态，我控制不了大脑。
很多人报告他们在生活中尝试过清醒梦，而且不少在童年发生。这一点和我的经验吻合。
但是练习做“清醒梦”就超过了我的认知。
百科里说，清醒梦是一种需要条件的技巧，即使在有训练的大前提下，在固定基础上实现清醒梦也很困难，也并不常见。
纵使有这些困难，有意图地实现清醒梦的技巧已经有了一定发展。
以下是一些可以影响清醒梦经验能力的一些因素：
(1) 有些人“天生”比其它人更容易拥有清醒梦。
(2)冥想，以及任何涉及神智集中的行为能够强化进行清醒梦的能力。
(3) 孩子比起成人好像更容易拥有清醒梦一些。（入睡的能力看起来随着人的年龄增长而下降。）
(4)催眠是引导出清醒状态的妙极方法。很多人学习如何催眠自己，当使用了那些技巧，实现清醒梦就变得可能。
(5) 各种引导技巧可以帮助引导出清醒状态。
(6) 梦境回顾，练习记忆自己梦境的能力经常与学习清醒梦拉上关系。良好的梦境回顾能力能使人对于他们的梦境更加警觉，同时使他们记得自己进行了清醒梦。
哈佛医学院的心理学家Deirdre Barrett在她关于清醒梦的研究中定义了清醒梦的四个原则：知其在梦，了解客体会消失，知不会遵循客观物理规律，对真实世界有记忆。
此外，还有人报告在梦中会继续真实世界中的工作，并且小有斩获。
流传甚广的说法是，爱因斯坦和费曼都曾在清醒梦中得到过灵感；而诗人陆游也常常吟唱梦中情景：“梦中了了知是梦，却恐燕语来惊眠”；更不用说《盗梦空间》的导演、电影界的奇才诺兰是在自己的清醒梦里受到了启发，才造出了一个令人瞠目结舌的梦的世界。
只是，这些说法或无从考证，或者因主观感受，难辨真伪。
对我来说，清醒梦是一种介于清醒和睡眠之间的意识状态，是一种有趣的经历。
你做过清醒梦吗？
