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导语：每年10月20日是世界骨质疏松日。2022年世界骨质疏松日，中国主题为“巩固一生，赢战骨折”。
2022.10.20
世界骨质疏松日
Part/01
认识骨质疏松
骨骼是人体的重要组成部分之一。我们的身体里有206块骨骼，大约占到体重的五分之一。它们通过关节相连，构成身体的支架，保护内脏器官，为肌肉提供附着点以利身体活动，还参与造血，储备钙、磷。然而，有一种疾病，它“悄悄地”发生，并将骨骼视为“攻击”目标，这个疾病就是骨质疏松。
骨质疏松症主要分为原发性和继发性两类。
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原发性骨质疏松症
分为绝经后骨质疏松症（Ⅰ型，一般发生在妇女绝经后5~10年内）、老年骨质疏松症（Ⅱ型，一般指70岁以后老年人发生的骨质疏松）和特性骨质疏松（包括青少年型；但病因尚不明）。
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继发性骨质疏松症
是由影响骨代谢的疾病或药物导致的骨量减少而造成，约占全部骨质疏松症的10%~15%。
Part/02
骨折发生，危害很大！
骨质疏松会大大增加骨折的发生风险，甚至在轻微的跌倒、跳跃之后发生骨折。50岁以上人群中，约三分之一的女性和五分之一的男性可能发生骨质疏松性骨折。
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骨质疏松性骨折危害大吗？
很大！骨质疏松导致的骨折不仅是痛苦的，而且常常是致使残疾发生、失去独立生活能力的原因。
骨质疏松性骨折最常发生在椎体、髋部和腕骨。椎体骨折会导致身高变矮、剧烈的背部疼痛甚至畸形。而髋部骨折常常需要手术治疗，恢复时间长，许多人无法完全恢复到骨折前的状态，生活自理能力降低，甚至导致死亡。
Part/03
骨骼健康与人人相关
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各年龄段如何关注骨骼健康？
骨质疏松症的治疗目的是：缓解骨痛，增加骨量，降低骨折的发生率。
健康骨骼对于保证我们自身健康和生活质量具有重要意义，希望大家从我做起，从现在做起，践行健康的生活方式，筑牢健康骨骼的根基！
