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导语：近日，官媒发布信息强调了疫情防控动态清零策略的可持续性和正确性，人们对于回归正常生产生活的盼望也是越来越强烈，我们一起来关注国家卫健委的回应。
回归正常的生产生活，我们还需要多久？
“我们都期盼疫情能够早日结束，能回归到像2019年以前那样正常的生活。”
国家卫健委疫情应对处置工作领导小组专家组组长梁万年说，现在总体来看，我们的疫情防控取得了阶段性的成效，看到了胜利的曙光，但是还没有达到胜利的彼岸。“我们还是要继续努力来做好相应的防控工作。最终疫情彻底结束或者我们彻底战胜疫情，需要综合考虑病毒的变异，疾病的感染谱、严重度的变化，以及卫生健康系统的抵抗能力，我们的防控能力、救治能力，以及社会公共卫生的干预措施这几个方面要达到一个平衡的状态。”
他表示，我们现在正处在这个窗口期，有几项工作是需要进一步做的。
一是当前要坚定信心、统一思想。他表示，坚持我们的总策略、总方针是非常重要的，抓住这个“窗口期”。“我们再坚持，坚持才会胜利，坚持定能胜利，信心可能比黄金更为重要。这一点非常重要。”
二是要加强疫苗接种，特别是对老年人的疫苗接种，防止重症、防止死亡。
三是加强防控、救治能力的建设和相应准备。“比如防止医疗资源被挤兑，怎么在规模性疫情下能够快速进行管控和满足一些防护用具的供给。”
四是发挥科技作用，在更有效的疫苗，在更有效、更可及、更简便使用的药物研发、生产、供应方面还要加大力度，现在在药物研发方面已经看到了一些曙光。
五是做好相应物资储备和保障，包括疫情防控物资的储备，也包括保证正常生产生活的物资储备。
六是强调快速、精准，强调防止“一刀切”，防止“层层加码”的现象。
“如果这些综合起来做，坚定信心，我们一定能最终战胜疫情。”
钟南山院士：将新冠病毒清除干净，自身免疫很重要。
“人类感染病原体以后，是不是会发病，以及发病的严重程度，是由两个方面，病原体的数量和毒力，以及人体的免疫力，两方面共同作用的一个结果。新型冠状病毒肺炎的发生、发展以及预后，都和人体的免疫系统好坏密切相关。机体要真正地将新冠病毒清除干净，依靠的是自身的免疫系统。”
今年4月28日，在2022世界免疫周“齐心抗击疫情·共筑免疫屏障”活动上，共和国勋章获得者、中国工程院院士钟南山通过视频演讲时指出。
钟南山院士呼吁，“大家要加强自身免疫的状况，保持平和的心态，进行适度的锻炼，提高免疫力，加强免疫屏障，从自身做起，更好地防控新冠肺炎。”
同样疫情期间，身处同样的环境中，有的人被感染了，有的人却安然无恙；同样是新冠肺炎患者，有的患者是重症，有的患者甚至没有任何症状。究其原因还是和人体自身的免疫力有很大关系，可以说免疫力就是人体自带的“好医生”。
国务院联防联控机制医疗救治专家组成员、北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强在接受采访时介绍，我们说传染疾病或者感染疾病，都是病原微生物进入到机体，然后导致我们机体发病。免疫力如果是平衡状态可能就不会很重，如果特别强，可能就很重，特别弱，那就迁延变成慢性。
王贵强教授解释，我们总是用打仗来形容病原体进入机体以后和免疫的相互作用，所以这个病原体如果特别强大，攻城很快就攻破了，病人就最后死亡了。当然是同归于尽了，病毒微生物也没了。
无论是各种疫苗、辉瑞的Paxlovid，还是连花清瘟等治疗措施，从机制上来讲，都是压制病毒复制，提升机体能力，但最终将病毒彻底清除的还是自身免疫力。然而免疫力有强有弱，并伴随年龄减弱，抗衰老能提升免疫力，自然也能抗新冠。
