婚外情能带给你的,常是三种感受,并不是美好,你还选择忽视吗?

情感   情感   2024-08-25 15:22   辽宁  

专栏:【婚外“爱情”全揭秘】

作者:北苏,国家二级心理咨询师,情感作家,女性情感心理成长倡导者。

【婚外情系列专栏,致力于帮助更多受困于婚外情的人看透婚外情,学会掌握的自己的情感方向,从而跨越情感带来的痛苦,活得通透自在。】

为什么婚外情的感情明明是不被现实允许,不能给生活真正带来温暖的感情,有些人还是会陷入其中,既痛苦又纠结的留恋着?

在我的来访者中,有类似情感问题的,经常说的是:“这份感情已经折磨自己一段时间了,想忘记想放手,心情也是时好时坏,不过自己知道,心里很痛,总是会想没有联系彼此的时候,对方在干嘛;总是去猜他是怎么想的,是真的爱,还是只是期盼?”

如果用具体与模糊来形容的话,这些言语在他们的脑海中,就十分的模糊,他们只感受着痛苦,也知道自己让自己陷入痛苦之中,不过对于所处的情况,问题究竟是什么,可以说他们没有具体的概念。

当然,如果读者此篇文章的你,也有上述的感受,也正经历着痛苦,那或许你也是处于让你的思维陷入模糊的状态。

你感知得到你的艰难感受,却没有把你的状态具体化,让自己真正意识到问题的阶段。


道理都懂,就是克制不住的痛苦,就是这个原因,你只是模糊的感觉到这份感情不合适,不该让你如此纠缠,你却并没有想明白弄清楚为什么它不合适,为什么你不该如此纠缠。

心里没有具体的做过分析,没有具体的分析过该不该爱,合不合适,会带来什么,等等这些问题,所有的感受和问题都混在一起,又没有明确的认识和处理方向,就只能混沌的觉得痛苦,觉得饱受折磨。

这篇专栏,想和大家把婚外情真正会给你带来些什么,做一个具体探讨和分析,把你纠结又痛苦的情绪,从模糊的表面状态,具体化到你清晰看见的状态,从而让你有机会可以去为自己的情感状态做到一个明确的分析和抉择。

北苏总结了三种,婚外情常会带来给来的感受,看看你是不是已经明确的感知到了,却又选择了有意的忽略?

如果是,别逃避了,别装傻了,接受这些感受吧,正视这些感受吧,这样你才有可能醒悟。

北苏
国家二级心理咨询师, 萨提亚模式咨询师,全球萨提亚国际认证受训教练师;专注婚姻·情感·个人成长领域7年+, 工作方向:关系重建|创伤疗愈|内在成长
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