教工餐厅自助餐菜谱(11月18日—11月22日)

文摘   2024-11-17 09:46   黑龙江  

教工餐厅

自助餐菜谱

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星期一

11月18日


凉菜

猪头肉黄瓜、芹菜花生米、老醋拉皮


热菜

家焖鲤鱼、孜然台式烤肠土豆片、黑椒翅根、剁椒娃娃菜、地三鲜、红烧日本豆腐、藤椒小酥肉、肉沫小白菜、轻食餐:鸡丁炒鲍菇(黄瓜丁胡萝卜丁)


汤羹

冬瓜丸子汤、小米粥


主食

玉米饼、红枣发糕、奶香小馒头


糕点

坚果面包、肉松蛋糕


水果

时令水果四种


饮品

酸奶、豆浆

星期二

11月19日


凉菜

炝海带丝、苦苣拌银耳、双椒拌皮冻


热菜

麻辣鳕鱼、菠萝咕咾肉、孜然群菇鸡丸、香辣全腰、黑椒鸡柳、木须肉、干锅菜花木耳、剁椒金针菇、麻辣豆腐、轻食餐:蒜苗炒鸡蛋干、素炒黄瓜钱


汤羹

老黄瓜羊肉汤、黑米粥


主食

紫薯发糕、椒盐花卷、豆沙烤饼


糕点

蓝莓蛋糕、红豆面包


水果

时令水果四种


饮品

酸奶、豆浆


星期三

11月20日


凉菜

夫妻肺片、瓜丝金针菇、尖椒拌茄子


热菜

干炸小晶鱼、金丝香芋、孜然牙签肉、锅包肉、麻辣香锅、可乐鸡翅、牛肉炖柿子土豆、鲜蘑油麦菜、轻食餐:白灼娃娃菜、蔬菜沙拉


汤羹

骨棒冬瓜汤、玉米面粥


主食

豆沙烤饼、发糕、小馒头


糕点

酥皮蛋挞、黑森林蛋糕


水果

时令水果四种


饮品

酸奶、豆浆


星期四

11月21日


凉菜

凉拌猪肝、糖拌柿子、山东拌菜


热菜

干炸小黄花、脊骨炖土豆、老黄瓜肥羊粉、家焖豆腐、小鸡蘑菇粉、油焖尖椒大头菜、孜然肉片杏鲍菇、培根西兰花、酸黄瓜土豆丝、轻食餐:海带片炒豆嘴、蒜蓉菠菜


汤羹

鲫鱼豆腐汤、皮蛋瘦肉粥


主食

椒盐小花卷、紫薯发糕、油盐烤饼


糕点

红丝绒蛋糕、黄油提子面包


水果

时令水果四种


饮品

酸奶、豆浆


星期五

11月22日


凉菜

家凉、果仁菠菜、口水鸡


热菜

剁椒鲤鱼块、羊排炖冬瓜、熘肉段、黑椒西葫芦炒火腿、木须柿子、干锅培根千叶豆腐、午餐肉白菜炖土豆片海带、葱烧木耳、芹菜粉、轻食餐:清炒油麦菜、蒜蓉金针菇


汤羹

羊杂汤、大碴粥


主食

芝麻盐烤饼、红枣发糕、黑馒头


糕点

巧克力纸杯、花生饼干


水果

时令水果四种


饮品

酸奶、豆浆


温馨提示:以上菜品如遇特殊情况会有微调,请以当日实际供应为准。


编辑:齐春岳

编审:钱正龙

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