教工餐厅
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9月2日 星期一
凉菜
麻酱拉皮、蜇皮土豆丝、茄子拌尖椒
热菜
剁椒鱼块、黄桃咕咾肉、辣妹子炒鸡蛋、地三鲜、麻辣鸡杂、木须肉、蒜蓉粉丝娃娃菜、尖椒护心肉、黑椒西葫芦杏鲍菇
汤羹
牛肉柿子汤、南瓜小米粥
主食
粗粮蒸品、豆沙烤饼、发糕、奶香小馒头
糕点
蛋挞、海绵蛋糕
水果
时令水果四种
饮品
酸奶、豆浆
9月3日 星期二
凉菜
酱香鸡、炝海带丝、豆青拌银耳
热菜
咖喱鸡块、东坡肉、麻辣鳕鱼、蒜蓉西兰花、肉段茄子、老黄瓜土豆片、木须柿子、肉沫土豆泥、紫圆葱炒肝尖
汤羹
羊肉菠菜粉丝汤、玉米面粥
主食
粗粮蒸品、红枣发糕、椒盐花卷、糖饼
糕点
纸杯蛋糕、巧克力曲味多
水果
时令水果四种
饮品
酸奶、豆浆
9月4日 星期三
凉菜
夫妻肺片、山东拌菜、拌皮冻
热菜
茄汁青鱼、新疆大盘鸡、湘味炒猪心粒、熘肉段、酸黄瓜土豆丝、麻辣香锅、炒三丝、肉沫茄子、芹菜粉
汤羹
萝卜丸子粉丝汤、枸杞小米粥
主食
粗粮蒸品、豆沙烤饼、红糖发糕、椒盐小花卷
糕点
火腿大板披萨、坚果面包
水果
时令水果四种
饮品
酸奶、豆浆
9月5日 星期四
凉菜
三丝爆豆、芥末肚丝、麻辣手撕鸡
热菜
黑椒蒙古肉、藤椒小酥肉、干炸黄花鱼、羊排冬瓜、火腿土豆条蒜苔、豆豉鲮鱼油麦菜、香菇肉片、干锅菜花、家常干豆腐丝
汤羹
虾米紫菜冬瓜汤、黑米粥
主食
粗粮蒸品、椒盐小花卷、葱油饼、发糕
糕点
奶油蛋糕、全麦面包
水果
时令水果四种
饮品
酸奶、豆浆
9月6日 星期五
凉菜
捞汁什锦、猪头肉拍黄瓜、皮蛋豆花
热菜
干炸小晶鱼、锅包肉、脊骨土豆、孜然亲亲肠鱼豆腐、鸡蛋炒紫圆葱、宫保鸡丁、葱烧木耳肉、培根菜花、青椒小炒
汤羹
老黄瓜羊肉汤、绿豆粥
主食
粗粮蒸品、芝麻盐烤饼、红枣发糕、奶香小馒头
糕点
水果蛋糕、小酥饼
水果
时令水果四种
饮品
酸奶、豆浆
温馨提示:以上菜品如遇特殊情况会有微调,请以当日实际供应为准。
编辑:齐春岳
编审:钱正龙