东沙湖实验中学第五周营养食谱

文摘   2024-09-27 20:22   江苏  

营养食谱

9.29--9.30


健康 · 安全 · 卫生 · 均衡


荤素科学搭配,确保营养均衡
食材新鲜可口,器具餐餐消毒


 星期日

 9月29日









菜品

食材

克/人

香炸鸡米花

鸡米花

130

西芹香干炒肉丝

西芹

80

香干

10

去皮夹心肉

30

炖蛋

鸡蛋

70

蒜香上海青

上海青

90

青菜鱼丸汤

青菜

30

鱼丸

30

米饭

粳米

100

水果

香蕉

105


星期一

9月30日









菜品

食材

克/人

红烧肉

五花肉

100

黄瓜炒鸡蛋

黄瓜

100

鸡蛋

30

土豆炒肉丝

土豆

100

去皮夹心肉

30

葱油冬瓜

冬瓜

130

南瓜小圆子汤

南瓜

30

新鲜小圆子

30

米饭

粳米

100

酸奶

    酸奶    

100


若因食材供应中途微调菜单,不再另发;

联系电话:0512-65953228-8031;

邮箱:dsh99st@126.com




一审一校:李   闯
二审二校:关文龙
三审三校:俞增荣






苏州工业园区东沙湖实验中学
介绍校园热点事件,让师生、家长、社会更多地了解学校。
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